頭痛??について

2005/12/27

記憶しているところで、5年ほど前から頭痛??に悩まされています。頭痛という表現が妥当なのかも自信がないのですが、症状としては

1.後頭部が重い感じがする
2.肩から首にかけてひどく張る
3.首を支えているのがひどくつらい
4.目を開けているのがつらい
5.ときどき鼻血が出そうな感じがする
6.集中力がなくなる
7.倦怠感

などです。この症状は、車の運転中、パソコンを使用しているとき、疲労を自覚しているときにあらわれます。

また、◇後頭部を下から突き上げるように軽くたたく◇横になって目をつむる◇こめかみを指圧する◇水分を摂る−などすると症状が軽減します。

人に話してもなかなか理解してもらえず、悩んでいます。どういった病気で、どのような治療を行ったらよいかご助言いただけるとありがたいです。

ちなみに私は30歳で事務系の仕事をしております。仕事がらパソコンに向かうことが多く仕事及び職場の人間関係でも若干ストレスを感じております(それほど深刻でもありませんが)。身長は163センチ、体重は58キロ。週に3から4の頻度で運動しております。