運動するのが嫌になりました。
person40代/男性 -
もう診断から五年経ちますが、ちょっと疲れてきました。
血糖値の上がることが恐くて、今まで続けてきましたが、目標達成して、数値的にもかなり安定しています。ただ、逆に目標が次第に曖昧になり、運動することが何のためなのか分からなくなりました。
色んなバリエーションを付けてやっているのですが、やはりモチベーションが上がりません。
今月初めの検査終了から、このような心理状態が続いており、本当に困っております。
先生方には贅沢な!とおっしゃるり、お叱りを受けるでしょうが、御答えいただければ幸いですけど、御答えいただけなければ、愚痴として聞き流していただければ幸いです。
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