呼吸がおかしくなります
person30代/女性 -
ここ数ヵ月の間に何度か起きたのですが、自分の体が自分の体では無いような感覚になり意識が少し遠のく感じで呼吸がうまく出来なくなります。
数分からしばらくすると、段々自分の体に戻ってきた感覚になり呼吸も正常に戻ります。
ストレスは抱えていますが、横になってる時やリラックスしてる時にも急に来るのでもし外でなったらと思うと不安です。
これはなんなんでしょうか?
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