マグネシウムの摂取量について
person30代/女性 -
今日病院で酸化マグネシウム250ﾐﾘｸﾞﾗﾑ処方されました。服用は1日一回二錠夜のみです。私は普段からマグネシウム175ﾐﾘｸﾞﾗﾑ、カルシウム350ﾐﾘｸﾞﾗﾑ〔ﾋﾞﾀﾐﾝD含む〕のサプリメントを服用しています。このまま両方を服用しても問題ないでしょうか?。酸化マグネシウムの1日摂取量は3ｸﾞﾗﾑ…〔3000ﾐﾘｸﾞﾗﾑ〕までと聞いた事がありますが、本当でしょうか?宜しくお願い致します。
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