この状態は?
person30代/女性 -
こんばんは。ここ最近朝なかなか起きれず子供の朝御飯すらやってあげれず実家で食べています。仕事は朝10時〜18時まで週4ﾊﾟﾁﾝｺ屋で働いてます。ﾍﾙﾆｱになってしまい足腰も痛く頭痛もなかなか治りません。忘れ物もたまにあり子供に対してもｷﾂｸ当たってしまう時もあります。仕事から帰ってきたら子供のお風呂、晩御飯の支度、洗濯と休むﾋﾏがありません。旦那ゎ子供をたまにお風呂に入れてくれますがそれ以外ほとんど育児、家事は手伝ってくれません。毎日ｸﾞｯﾀﾘで次の日は起きれない… 精神的、体力的にまいっています。何かいい方法はあるのでしょうか?うつの初期症状とかでしょうか?
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