不眠､精神病
person20代/女性 -
いつからか自分に自信を持てなくなり､何をやっても自分はダメな人間だと思う様になりました｡周りの環境と自分を比べ､どうしても卑屈になってしまいます｡そして､自分を責め続けて最終的に､私はいなくなった方が良い人間なんだと考えてしまいます｡周りからは考えすぎ､気にしすぎ､卑屈すぎると言われ､それが余計に今自分を責めてしまっています｡夜も眠れず､眠りも浅くなってしまい何度も目を覚ましては眠れなくなってる状態です｡これは何かの精神病から来てるのでしょうか
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