牛乳で腹痛

42歳女性です。小学生の時から時々牛乳を飲むと腹痛と下痢をしていた(原因が牛乳だったと言う事は大人になって気がついた)のですが、毎回ではなかったし、他の乳製品では症状はありませんでした。それがここ2〜3年、アイスクリームでも腹痛を起こすようになり、最近では以前はまったく平気だったチーズやヨーグルトでも腹痛をおこすようになりました。食べた量に比例して、その腹痛は2時間ほど続き、動けないほどひどいときもあり、下痢も5〜10回ほどはあります。かなり気をつけるようにしていても、外食時のスープやお料理に乳製品が使われていることがあり、腹痛がおきてから「しまった」ということもたびたびで日常生活にも支障が出るほどです。それで何か良い方法はないかといろいろ調べておりますがいまだ見つからず、突然襲ってくる腹痛に悩む日々です。何か良い方法があればそれと腹痛がおきてから飲んでもいい薬等があれば教えていただきたいと思っております。今は、とりあえず正露丸を飲んでおりますが、すぐには効かず困っております。

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