精神科ですか?心療内科ですか?
動悸というか、頻脈みたいに脈が速くなる感じがします。
一度どきどきしてしまうとなかなか収まりません。家を出て駅まで5分の間に走ってしまうと、一日中ドキドキしてしまいます。そうなると辛いです。
運動の有無にかかわらずドキドキしてしまうのですが、軽く運動して一度ドキドキするとなかなか元にもどりません。
電車の中や会社など、人前であまり長時間はぁはぁと息が荒くなってしまうのが恥ずかしいので我慢していますが、我慢していると息苦しくなり辛いです。
就寝時にも収まらず、なかなか寝付けない時もあります。
他に、手先というか、指先が震えて思った通りに文字が書けない時があります。
1年以上こんな状態なのでしんどくなってきました。
心の問題でしょうか?
また、心の問題だとしたら精神科に行くべきですか?
それとも心療内科でしょうか?
(27歳/女)
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