薬と休養が中心といいますが・・・
主人(36歳)のうつ病のことで質問です、発病は3年前。発病のきっかけは多忙な職場への人事異動で人間関係も良くなかったようです。うつの症状が出てすぐに精神科を受診し、薬は継続して飲んでいます。今まで薬の調整もしています。
最近になり職場を辞めたい気持ちが出てきたようです。職場に対して強いトラウマがあり、席に着くのも辛く落ち着かなくなることがよくあるようです。それが怖く職場に行くのが憂うつでたまらないようです。気分が落ち着く薬を飲んでいるようですが、やはり薬の効用にも限界があるのでしょうか?
今までの3年間で何度か休職もしています。、
うつの治療には休養と薬が中心といいますが、それ以外何か良い方法はあるでしょうか?
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