なにかアドバイスを
person20代/女性 -
お願いします。
二十代前半にパニック障害とうつで心療内科通院があります。妊娠をきっかけに薬を無理やりやめました。しんどかったです。そして今は体調不良が続き、病院へ行ってもストレスだと言われます。
自分でも体調が悪くなるサイクル?みたいなのはわかってきていますが、先の事ばかり考えて不安になりいつも気持ち悪くなっています。
やはり心療内科へ行くべきでしょうか?
できるだけ薬はのみたくないんです。
一度、離脱症状がでて苦しくて頭がおかしくなるんじゃないかと怖い経験があり不安です。
何かアドバイスをお願いします 。
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