心の疲れ。
person20代/女性 -
昨年6月に仕事量の増加によるストレスで会社を辞めました。来週復帰するのですが、この一年物事を考えすぎたり、最近までしていた仕事も何回も確認しないと怖くて仕方がありません。涙もろくなり、臆病になっています。大した事ではないと思うのですが辛いです。もしかして鬱の始まりかなと思います。精神科へ行くべきでしょうか?
なんだか気が引けてしまって踏み出せません。
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