ヘルニアであろうと言われたのですが?

35歳の女性です。3年位前、左の下腹が出ている事に気付きました(起きているとわからないのですが、寝転んでお腹をさするとわかる程度でした)。痛みはありませんが、仕事で荷物を抱えるとお腹に圧迫感があるのと、便秘状態が続いていたので、2年前に外科で見てもらいました。
触診で、「ヘルニアであろう」といわれました。便秘も、腸を圧迫している為だと言われました。しかし、何も気に病むような状態ではないから(気にしすぎじゃないのかな?という反応でした)、もし痛くなったらまた来て下さい、と言われました。また、ヘルニアが痛くなる時はものすごく痛いのだ、とも言われました。
2年たった今も、痛みはまったくありませんが、下腹全体は大きくなっていると思います。姿見で横に立って見てみても、妊婦さんでは?と思えてくる程です。おしっこが溜まってきた時や、生理前などのお腹の圧迫感で、もう一度病院に行こうかな、と何度も思うのですが、「痛くなったら」と言われた事を思い出してガマンしています。
「痛くなる時」は必ずやってくるものなのでしょうか?
アドバイスいただけたらと思います。

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