血圧について質問です
person20代/女性 -
病院での測定や、ドラッグストアなどにある自動の血圧計で測定すると、だいたい133-77と出ます。主人から最高血圧と最低血圧の差が大きいね、と驚かれました。掛かり付けの内科に行くたび血圧を測定してもらうのですが、何も言われた事が無かったので気にしていませんでした。後から、脈圧に差があるのは動脈硬化の可能性があると聞いて心配になりました。母親は高血圧、動脈硬化と診断されています。今は運動で正常値になったようですが。現在私は29歳でBMI20〜21、体脂肪率(家庭用ｵﾑﾛﾝで測定)は22〜23くらいです。
動脈硬化などの心配はありますか?過度な運動はまずいでしょうか?
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