コレはうつなのでしょうか...?
今の仕事を始めて1年半になるのですが、今の仕事を始めてからなにもかもヤル気が出ず、仕事に行かなきゃと思いながらも頭痛や胃痛に襲われ、しょちゅう休んでしまいます。
夜も眠りが浅いのか、いくら寝ても寝た気がせず、頭痛、めまいもほぼ毎日で、ちょっとしたことですぐにイライラして、自分で自分を抑えられずに、わけがわからなくなってしまい、理由もわからないで泣いていたり、部屋の中をめちゃくちゃにしてしまうこともよくあります...。
そんなことがしょっちゅうなので、その度に仕事を休んではひきこっもっている状態です。
誰とも会いたくなく、友達ともメールや連絡を取るのも嫌になってしまいます。
本当に今のままでは私自身困るし、すごく悩んでいます。どうしたらいいのでしょうか?これはうつなのでしょうか?
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