休みの日に申し訳ありません。
person20代/女性 -
私は今ﾀﾞｲｴﾀﾘーﾌｧｲﾊﾞーと言う食物繊維をもつ野菜で痩せて行こうと言うﾀﾞｲｴｯﾄをしています。おかげ様でお通じも良く毎朝ｽｯｷﾘです。しかし今ﾀﾞｲｴｯﾄ始めてから6日間で1ｷﾛ痩せました。ところが今日の朝に測ったらまた1ｷﾛ増えてしまいました。どういう事なのでしょうか?食事も運動も同じにやっているのに何故増えたのでしょうか?またﾀﾞｲｴｯﾄﾒﾆｭｰを変えた方が良いのでしょうか?それともこのまま続行して行けばまた減り始めてくるのでしょうか?とてもｼｮｯｸを受けました。増えるのが怖くて今までに増えてはﾀﾞｲｴｯﾄを変えて15種類のﾀﾞｲｴｯﾄをやって来ました。正直言って私はもう良い案が浮かびません。これからが不安です。何かアドバイスを頂けたら幸いです。宜しくお願い致します。
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