パニック障害が悪化
person20代/女性 -
パニック障害が悪化したようです。通院してるのですが、始めは電車の急行に乗ると軽い発作が出るくらいだったので、担当医師もパニック症状が出てるくらいだねって言われて私も普通に生活出来てました。でも、最近、動悸が出るようになって、気にはなってましたがそれでも普通には生活出来てました。それがここ最近、近くに買い物に行くだけでも少し息苦しく感じ吐き気もしてきて、倒れそうになります。帰ってきたら数分行ってただけなのにどっと疲れが出た感じで自分の身体が自分のものじゃないように感じます。
これが続くなら本当に外に出れなくなりますよね。
そうなるのが怖くて。
たまたま、薬を貰いに行けてなくて強く出てしまっているのでしょうか?休み明けにすぐに病院に行こうと思っていますが、これでは、病院に行くのですら怖いです。
周りの人がなかなか理解してくれないのもキツイです。みんながみんな、考え過ぎるからそうなるんだって言います。私も考え過ぎるからいけないんだって気持ちをコントロールしようとするんですけど、外に出るのさえきつくて。自分がどうしたらそうならないのか、自分が何をしたら良いのかすらわかりません。病院を変えた方が良いのかとか何かアドバイスがあれば教えてください。自分の身体がどうにかなっちゃいそうでキツイです。
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