過食症ですか?辛いです
person20代/女性 -
元々ストレスが溜まると食べに走る性格でした。
1年前くらいから、毎日毎日すごくストレスが溜まるようになりました。
胃が破裂しそうになるまで食べたり、お腹も空いてないのに食べたり、お腹いっぱいなのにまた食べたり‥
そんなことを繰り返し、どんどん太りました。
けど太りたくない‥
それから自ら嘔吐を繰り返すようになりました。
いっぱい食べたら吐けばいい。そんな軽い気持ちでした。
一度はこれじゃいけないと思い、辞めました。
だけど‥一時の間でした。
どんどん食べて、嘔吐。
太りたくない。
体重増えるのが怖い。
食べたら体重増える‥
だけど食べずにはいられない。
ご飯食べてお菓子にパンにアイスにケーキに‥‥
食べ過ぎて気持ち悪くて、体重増えるの嫌だから嘔吐。
またお腹がすいて食べて、でも体重増えるから嘔吐。
苦しい‥。
でも太りたくない。
だけど食べてしまう‥。
嫌だ‥。0コンマでも増えるのが怖い。
精神的に辛い。
太りたくない‥。
最近本当に太るのが怖い‥。‥太りたくない。
普通のご飯すら普通に消化するのが嫌です。太るのが怖い‥。
けど、嘔吐は精神的に辛い。辞めたくても辞められなくて、意志の弱い自分が憎い。
分かってるんです。
今やってることがダメなこと。
だけど‥どうしたらいいか分からないんです‥。
嘔吐した後の自己嫌悪も、どうしたらいいかも分からないことも、何もかも辛い‥。
どうしたらいいですか?
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