うつと睡眠時呼吸症候群
person30代/男性 -
お世話になります。
昨年9月に心療内科から軽度のうつ病と診断されました。薬物治療は行っておらず、自律訓練法を習い、辛くなったら行動認知療法を行っています。
昨年9月よりかは寝られるようになりましたが、全く寝た感じがしないのです。浅い眠り何です。夢もよく見ます(いい夢、悪い夢含めて)。昼間な眠気は襲ってくるし、頭がボッーとした感じがし、イライラもします(判りやすく言えば、徹夜で起きていて、そのまま仕事をしている感じです)。
実家の両親や同僚に聞くと「お前は、寝ている時イビキが凄いぞ!」 と指摘され、先日会社の健康診断で浅い眠りとイビキの件を伝えたら「睡眠時無呼吸症候群の恐れがあるから検査しましょう」と言う事で、検査をし現在、結果待ちです。うつ病と、睡眠時無呼吸症候群は関係あるのでしょうか。
あと、私自分で勝手に「私は、統合失調症じゃないか?」と思い込んでしまう時があるのです。心療内科の先生も「あなたは、統合失調症ではありませんよ」と言っているのですが…こんなマイナス思考もうつ病の症状何でしょうか。拙い質問ですがよろしくお願いします。
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