息苦しさと足のしびれ

私は拡張型心筋症で心臓移植するほどは進行してなく自宅療養で日々すごしてます。胸の圧迫がきつく
足などは水分を多くとると腫れてしびれなどきます
治療が処方された薬を続けるしかなく息苦しさに耐えるしかありません。精神的な疲れも感じ気持ち的にも下向きです。軽減する方法でもあれば教えてください

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