自信がありません。
person10代/女性 -
今まで、いじめにあってきた。
性格が気弱なせいか、いつも理不尽な目に合う。
そうすると、体臭が出たり、オナラが出たり、生理痛になったり、すぐ身体の症状に出てきてしまいます。
生きていくには、ストレスは避けれないと思います。
だから、ストレスを溜めにくくしたいのです。 自分を他人に知られるのが怖くて仕方ありません。
自分の過去は散々だったのです。
ストレスを溜めにくくなる方法を教えてほしいです。あと自意識過剰を治したいです。
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