腰痛

2006/01/18

腰を痛くして20日ぐらいになります。1件目の医者でとにかく、ぎっくり腰だからと赤外線のホットパッドをしていたのですが、遠いので近くの医者に行ったら、写真を撮り圧迫骨折と言われ、磁気で腰を暖め、水が入ってると言うベッドでマッサージを受けてます。しょうがないと言われるのですが、何とか回復が早まる方法がないかと思って質問をしています。日常は座薬を入れ、胃がんの経験もあるので、時たま痛み止めを飲んでいます。まだ、寝るときに激痛が走り、立って何かを少し頑張ると痛みます。ベルトはもちろんしていますが、中腰を避けたりと、何が一番直る日常出来ることがないでしょうか?一刻も早く直し仕事に復帰しなければなりません。何でもしますから、良い案がないでしょうか?只、横になっている方が良いのか、多少痛くても我慢して動いた方がいいのでしょうか?お願いします。