動悸と睡眠障害
36歳男性です。
職場が変わり、減給しとてもひどい上司に悩んでます。
それと同時期に育児中の妻のイライラの矛先が自分にくるため、精神的にいっぱいいっぱいになり、妻に離婚したいとつげました。
今までは、我慢できたことができなくなり、どうでもよくなりました。
子供がまだ0歳ですが、すべてから逃げ出したくなりました。
最近日中・夜いつでも突然動悸がしたり、夜はなかなか寝れない日があります。
薬局で市販の睡眠改善薬を買い、動悸がしたり、寝れなかったらその薬を飲んでます。
母は、病院に行けといいます。妻もいいます。
この状態は病院に行かないと治らないのでしょうか?
何科に行くべきでしょうか?
できたら病院にいきたくないのですが。
いい方法があれば教えてください。
これは病気ですか?
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