鉄分のサプリメント

20代/女性 - 2010/07/27

パニック障害で通院中です。現在ﾒﾃﾞﾎﾟﾘﾝ･ｹｲｼﾌﾞｸﾘｮｳｶﾞﾝ･ﾖｸｶﾝｻﾝを服用しております。最近はとても調子がよく発作もなかったのですが、ここ3〜4日前あたりから立ち上がったり･前かがみになったり･ずっと立っていると、フラフラします。クラっとする感じです。外から涼しい場所に入ってクラクラしました。足や腕にも力が入りません。主治医には貧血では?と言われました。確かに以前は毎日豆乳を飲み、少なくても週1でほうれん草やひじきを食べていましたが、ここ3週間ほど食べていませんでした。おまけに今生理予定日3日前です。主治医には鉄分をとりましょうとアドバイスをうけ様子見になりました。自分の気持ちでひどくなっている部分もあると思います。そこで質問なんですが、貧血でしょうか?食事はもちろんですがサプリメントのヘム鉄でも改善見込みはありますでしょうか?(サプリメントの鉄分でも効果があるのか)よろしくおねがいいたします。