気になることが多すぎて…

person20代/男性 -

ここ数年
「小さな事がかなり気になる」
とゆうことが
増えてきていて

例えば、

買い物に行っても

飲み物や
食べ物
洗顔や
化粧水など

異物混入の心配を
必ずしてしまいます。

慎重に選んだ結果でも
誰かが異物混入をして
使ったら

病気になったり、
また体質が変わったり(毛深くなるetc)

なってしまうのでは
ないのかと
考えてしまいます。

関係ないと自分に
言い聞かすのですが
どうしても
気になってしまいます。

特に僕は
人より体毛が毛深いせいか
今より更に
毛深くなるとゆうことが
恐ろしくて仕方ないんです。

買ったものに
男性ホルモン剤が
混入されていないかとか
考えてしまいます。

他の方からすれば

すごくくだらないくて
バカらしい悩みかも
しれませんが
かなり気になってしまいます。

結局は自分自身の問題なのですが

少しでも今より楽観的に
なれる方法はありますでしょうか?

くだらない悩みですみません。

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