躁鬱病で悩んでいます
person20代/女性 -
体調不良から急に職場を辞めてしまいました。職場の疲れと急に辞めてしまったことへの後悔がありますが、今状態が鬱へ下がり気味なので特に自分を責めてしまいます。職場には双極性障害だと言っていましたが、理解はあまり得られませんでした。まず休んで体力を回復させるのが先決だと思いますが、次の仕事を探さなければと焦ってしまいます。自分の起伏に合う仕事探しをしたいのですがどうすればいいでしょうか。
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