夫依存症
20年間夫依存症で甘えてましたが、先日他界しました。そろそろ私も一人で生きるのに限界を感じてます。夜不安になり安定剤を飲むのですが日に日に量が増えます。精神科に行ったほうがよいでしょうか?きっと違う薬を処方してくれるだけで「時間が解決してくれる」といわれるだけと思い行く気がしません。精神科なのか尼寺に相談なのか日本はこのうような事を相談するところがないのでしょうか?
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