押し潰されそうです

30代/男性 - 2010/08/01

数年前に事故でペットを亡くしました。
それ迄会社の成績も中位で可もなく不可もなくといった感じだったのですがそれ以来全ての事柄に興味が薄れ、成績もだだ下がり。
趣味も色々あったのですが、全てどうでも良くなっていきました。
夜もあまり眠れず起きたら起きたで、体が重く言うことを聞きません。
こんな感じで惰性で今まで何とか生活してきましたが、とうとうその惰性も止まってしまったようで、最近は自分は何の為に存在しているのか?自分はもうこの世に必要ないんじゃ無いか?などを考えてしまう毎日です。
今日はなぜか急に涙が止まらなくなりました。
周りの人にも心配をかけそうで相談も出来ず、悩んでいます。
こんな私なんですが、どうすればいいのでしょうか?
最後に下手な文章で申し訳ありません。