サプリメント
新聞やCMで宣伝している関節炎に効くというサプリメント(グルコサミン、コンドロイチン)などを飲むと軟骨が増えるのでしょうか?
関節に痛みがあるので、効果があるなら試してみたいと思いますが、迷っています。
効果があったという人もいるようですが、医学的には根拠がないと本で読んだこともあります。
サプリメントとはいえ、下手に飲んで副作用があっても心配です。アドバイスをお願いします。
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