靭帯を伸ばしてしまうと・・・
40歳代女性です。2週間前に台から降りる際に左足を外側にくじいてしまいました。
湿布をしましたが腫れが引かないため整形に受診したところ靭帯が伸びているとのこと。一週間のテーピングなどで腫れは引きましたが患部が青くうっ血していますし、くるぶしに痛みが残ります。正座も出来ないのでお稽古事も出来ません。
早く完治するためにはどうしたらいいでしょうか?
今は週に2〜3回ホットパックのリハビリを受けています。処方薬はヒルドイドゲルです。
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