冷えと脂肪の関係について

2010/08/07

40代後半です。
この夏、首から上の汗はひどいのに足元の冷えがひどくなりました。
とくに一日中エアコンの効いた部屋にいるとひざから下が冷たくなります。
それに関連してか、この夏になって、体重は変わらないのにお腹周りが約2センチも太くなりました。
これはやはり冷えのせいでしょうか?

元に戻すにはどうすればいいでしょうか?

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