肥満妊婦について…
person20代/女性 -
私は身長160cm、体重93.8kgあります!!
妊娠検査薬で陽性が出て盆明けに受診予定です!!
元から高血圧で1人目の妊娠時も常に血圧が150、95ぐらいありました!!
その時は体重80kgで妊娠しました!!
最近、妊娠中毒症や糖尿病が心配でなりません。出来るだけ出産まで体重をキープしたいのですが、どんな食事を摂ったり、どんな運動をすればいいでしょうか?
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