こんにちは(>_<)

20代/女性 - 2010/08/12

こんにちは。現在ダイエットをしているのですが全然痩せなくて困っています。何か良い方法があればアドバイスがほしくご相談させていただきました。よろしくお願いいたします。
私は4年前までは動き回る仕事をしていましたが腰を痛めデスクワークの仕事に変えました。
ですが1番痩せている時から4年間の間で8kgも太ってしまいこれはいけないと思いダイエットをし始めました。
私が行っているダイエットは毎日5km歩き、水は小分けに一日1.5ﾘｯﾄﾙ飲み、間食を一切しない、ご飯食べる量を減らしてる。
などやっておりますが…私の考えが甘いかもしれませんがこれを始めて3週間が経ちますが100ｸﾞﾗﾑ単位さえ減りません。
変化がない体重に苛々もし始めてしまいどうすれば良いかと悩んでおります。私はどちらかと言うとｽﾄﾚｽは受けやすくまた腰を痛めた際整体師さんからは骨盤がズレていると言われました…生理も全くこなくホルモンバランスも崩れています。こういった環境や体質によっていくら運動などしても体重が減らない原因はここにあるのでしょうか?涙長々と申し訳ございません。是非何か良いアドバイスをお願いいたします。