「要精密検査」の通知が!

女性 54歳
先月受診した「ドック」の結果で血糖101(昨年:98)
グリコヘモゴロビン 5.5(昨年:5.2)
父・姉が糖尿病です。
アロエ・シナモン・クロムラクトフェリンを摂取していますが、未だ精密検査を受けていません。 運動が有効とのことですが
「室内自転車こぎ」でも効き目がありますか。
現在の自覚症状は、両足首の「冷え的なもの」・・・実際には冷たくありません。足の皮膚が数箇所白く硬く(表面のみ)なっています。多少のだるさ(以前より有りました)パソコン使用歴が
長いので正常視力が「老眼・近眼」で最近一寸物がぼやけて見えます。アロエ・シナモン・クロムラクトフェリンをもう少し服用してから検査を受けるつもりですが、当座の自己健康管理についてアドバイスをお願い致します。現在、「変形性頚椎症」でメチコバールを服用しています。

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