食事療法（糖尿病）

職場の飲み会で サワーを二杯のんでしまい 飲みすぎてしまいました。　 糖尿病お薬のエミゼチブ10ミリグラムを のんでも平気でしょうか。 今夜のまない方がよいでしょうか。

60代女性です。妊娠糖尿病の経緯があります。母親が糖尿病でその兄弟全員も糖尿病でした。相談なのですがここ3年位、HbA1cが6以上になって来て先日の検査では6.7でした。空腹時血糖値は130を超えませんが120前後です。しかしかかりつけの医師は、まだ経過観察で良いと言います。治療するレベルではないと。本当に経過観察で良いのでしょうか？運動は、股関節が悪いので汗をかくほどの運動は、できません。食事は、野菜を多く食べるなどの工夫をして血糖値を下げるといわれてるお茶も飲んでおります。 病院を変えた方がいいのでしょうか？ずっと長い年月お世話になってる病院なので出来れば病院を変えたくはありません。

空腹時血糖が84でHbA1cが5.9でした。 HbA1cが「注意が必要」のレベルです。 以下質問です。 ⑴空腹時血糖は正常範囲で、HbA1cが高めの場合、その理由や原因は何でしょうか？ ⑵HbA1cの値を下げる為に必要なことはどんなことがありますか？ ⑶7月に職場で健診があります。これから努力をして、7月までにHbA1cを正常範囲内にすることは可能でしょうか？

有酸素運動をやりすぎではなくコーヒーを飲みすぎても尿酸値は上がりますか？ コーヒーは酸性とアルカリ性の中間と聞きましたが

28歳女です。 2月頭に血液検査で 空腹時血糖92でヘモグロビンa1cが5.8で ヘモグロビンa1cが年齢の割に高いということで 先週ブドウ糖負荷試験をしました。 血糖値 空腹時88 30分後 175 60分後 160 120分後 106 尿糖 空腹時− 60分後＋− 120分後 1＋ インスリンは画像を載せています。 •血糖値の30分後と60分後が高くて心配です。 インスリンも空腹時よりも120分後までが高くて気になっていますが糖尿病予備軍になりかけているのでしょうか？ •今回の結果から食事制限を行なったほうが良いでしょうか？ 甘いカフェラテがすきで毎日飲んでいました、、。 もうこれからは甘いものはやめておいたほうがいい数値でしょうか？ •近い将来糖尿病になるのでしょうか？

お世話になります。 かかりつけ医から食後血糖値が高いとの話から、専門医による検査を受け。境界型糖尿病と診断されました。 運動（筋肉をつけること含む）、夜21時以降の白米の制限の話がありました。 残業が多く、20時くらいの晩御飯もふつうで、土日も家族の用事等でクタクタで運動する気にもなりません。 また、毎日、勤務前と昼食後に2本の缶コーヒー（加糖カフェオレ）、家では無糖カフェオレ1杯、残業中や晩御飯後にはチョコ系のお菓子を食べます。明らかに糖分の摂りすぎでしょうか。土日は、缶コーヒーは飲みません。 朝食は食パンにバターや納豆ご飯等の一品が多いです。昼食は社食で定食、晩御飯は自宅で準備して食べてます。 先生から言われたこと以外で上記で何か改めた方がいいことがあれば教えてください。

たまになるのですが、夕方の空腹時、頭から滝のように汗が出ます。ボタボタ垂れるくらいです。震えと悪寒もあります。 以前、プレドニンを30ミリ飲んでいて、減らしていく過程で、症状が出るようになりました。今はプレドニンは2ミリです。 プレドニンや、昼ごはんが忙しくて、おにぎりやパンだけなど炭水化物だけになりがちだったり、最近は痩せたので油断して晩御飯でお米をたべすぎたからか、昨日、久しぶりに症状が出ました。 別件で、血液検査をしたのですが、特に何もありませんでした。 糖尿病の検査が必要な症状なのか、糖質控えめで、様子をみるだけで良いか、教えて頂けたら有難いです。

34歳男性、昨年11月に内科受診し晩御飯を食べて90分後の採血で血糖値163、Hb A1c 5.7%でした。 身長171.5センチ、体重は56〜57キロ。 現在、食事は野菜とタンパク質(牛乳、チーズ、ヨーグルト、納豆、豆腐、卵、魚、サラダチキン等)を多く摂取していますが、主食(白米等)はどれくらい食べていいか悩んでます。 以下に現在の1日の主食の量を記載します。 朝、全粉粒トースト6枚入を1枚、バナナ1本 昼、白米250g 晩白米220〜230g 上記主食量は私の体格、検査数値を見て先生方から見てどう思いますか？ またお昼は毎日、画像のようなお弁当を会社で頼んでいます。メニューは毎日変わりますが食事内容的にどう思いますか？

先ほどネットの記事で「ブラックコーヒーとケーキの組み合わせは悪い。ケーキの糖質と、カフェイン→アドレナリン→肝臓で「糖新生」が起こることでダブルパンチになってしまう」とありました。 この記事を書いてある方は糖尿病専門医でした。 コーヒーは糖尿病予防にも良いと聞いていたのでスイーツとコーヒーをいつも一緒に飲食していました。 これってケーキ単体よりも血糖値爆上がりなんでしょうか。

　43歳の男性で、基礎疾患はありません。 質問1 　腸の調子が良いとメンタルにも良いとのことで、腸を整える目的で、ヨーグルトとはちみつ大さじ1杯分を夕食に添えるようになりました。 　ただ、毎日はちみつ大さじ1杯分で糖尿病にならないか気になっています。 　去年の血糖値や尿検査は問題なし（HbA1cは不明）でしたが、父が糖尿病です。 　やめたほうがよいでしょうか？ 質問2 　食事を取るのが億劫になってきたので、せめて昼食だけでもバランス栄養食+サプリメントに置き換えたいのですが、やめたほうが良いでしょうか？ 　よろしくお願いいたします。

77歳男性。165センチ、体重62キロ。筋トレを若い時から続け、毎日の歩数も8000は越えています。二か月に一度（12年前の肝臓がん手術後の経過観察）血液検査を行っていますが、他はどこも悪くはないのですが、HbA1Cがこのところ、6.1から6.2で推移し、2月にははじめて6.3にあがりました。年末年始の過食が影響しているのかもしれません。主治医には、もっと若ければ厳しい指導をするところだが、頑張ってください（？）といわれ、これは、食べ過ぎてはいけないことかなと思い、油モノを避けたり、甘いものを控えたり食べたものをノートに記入したりと、気が疲れます。他方、時々風邪などでおじゃまする近所の医者には、合併症がでるのは７以上といわれ、気にすることはないといいわれます。そんなおり、今週発売のある週刊誌に、老年科専門医が、シニアのHbA1Cについて、65歳なら6.5パーセント未満、75歳なら7.5パーセント未満でよいと思うと語り、8パーセントを越えてきたら糖尿病の治療薬を服用したほうがよいでしょうと言っています。このドクターの見解ですと、私の6.3という数字は、さほど問題があるようには思えないのですが、如何でしょうか。冒頭に書きましたように、運動は定期的にこまめにやっており、酒もほどほどです（肝臓がん摘出後）。よろしくお願いします。

21歳の娘は下垂体機能低下症です。今月初めに血糖値130(食後約1時間以内の数値)とHbA1cが6.7でした。主治医から糖質とカロリーオフの食事を見直しを言われ、今はとにかく糖質、カロリーオフを意識した食事に徹底的に変更。食事変更で今月初めから1キロ位痩せました。ふと思ったのですが食後1時間位の血糖値は130は高いほうですか？

HbA1cが数十年5.4〜5.6でいつもギリギリです。もうすでに糖尿病ではないかと考えてしまいますが、糖尿病の可能性はありますか？ またLDLコレステロールも160になってしまいました。 食生活を改善しろと言われてもどうしたらよいかわかりません。 朝→白いご飯、ヨーグルト 昼→ラーメン、パスタ、焼きそば、そうめん、ご飯と前日夕飯のおかずの残り、足りないとお餅食べたり食パン1枚食べたりしてました。 夜→お肉と魚を1日おき（肉はもも肉、バラ肉、こま肉が主、魚は鮭、タラ、鯵の干物、しらす、ぶり、いわしなど）調理方法は焼いたりが多いかもしれません。副菜はサラダ。野菜みそ汁。 おやつ→ポテトチップス、せんべい、チョコ、など色々（時々ドーナツとかシュークリームとかゼリーとか） うつ傾向で運動が思い通りできす、働いていません。朝も起きれなくて午前中眠くて朝ご飯食べて、洗濯物したら眠くなり午前中寝てしまうこともあります。午後も家でぼんやり座ってることがほぼです。洗濯物入れて畳んでお風呂掃除してが主な家事です。 ここ直したほうがいい所を教えて下さい。 料理が家族の健康を任されてるというプレッシャーからうつっぽくなりできなくなりました。なので献立考えるのも更に今怖くなり、食べるのも怖いです。食べることが大好きでした。

先日受けた健康診断で、血糖が72mg/dlでした。最近特に気になるのが昼食後すぐの胸焼けや眠気なのですが、もしかしたらこの空腹時の血糖値の低さが関係あるのではないかと考えています。ありえるでしょうか？その場合、改善策などはあるでしょうか。 お昼は大体おにぎりと汁物やおかずなどです。油っぽいものは好まないので食べません。160cm41kgの少食でそもそも食べる量が少ないのですが…。また、米よりパンを食べた時の方が症状が軽い気がします。 よろしくお願いします。

4歳の息子、かなり偏食ですが身体は大きく、骨格は大きいですがスリムな方ですが、好きな物なら大人の量は軽く食べます。 母としてはバランスの取れた食事が理想なのですが、好きな物ばかり食べます。 揚げ物、甘い物が大好きです。 甘い物が好きで毎日チョコを食べたがり、個包装の一個25〜30kcalのチョコを1日３個までとルールを決めているのですが、守れない日が多くあります。 というのも朝ごはんにチョコパンという名の食パンに個包装のチョコ1個を乗せて焼いて溶かして塗って食べる日もよくあり、朝から2枚でも食べます（パンの耳は固くて食べれないらしく取り除いてます） そうすると、おやつに食べれるチョコはもう個包装1個分になってしまい、それ以上食べたいと言われるともう今日の分のチョコはもう食べたよと喧嘩になる事もありますし、それでも日によってはオヤツにチョコクロワッサンが食べたいと言えばチョコ３個分をこえて食べる日もあります。 チョコ以外にも毎日リンゴジュース（果糖ブドウ糖液糖100kcal分位は飲みます）やアイスも好きでオヤツやデザートに食べたがる日もよくあります。 一日あたり？1週間あたり？どの程度まで（何カロリー分等）はOKで、どの程度までなら許容範囲内で、どのくらい糖分を摂ると糖尿病リスクは上がるのでしょうか。 あと揚げ物もどの程度なら食べても健康に悪影響がないかも知りたいです。 頻繁にポテトやハッシュポテト、時々フライドチキンも食べたがります。 パンも好きで2日に1回は食べてるかと思います。 偏食が酷いので、食べさせる物も悩みながら食べさせている毎日で、食べさる優先になる事も多いですが、糖尿病リスクやや大人になってから心不全リスク等も心配になります。それ以外にも何か健康リスクがありましたら教えていただきたいです。

今月の中旬に糖尿の血液検査に行き結果をいただいてきました。結果、血糖は104、HbA1cが7.9、総コレステロールが239でした。総コレステロールが239だとしたらLDLコレステロールの測定値の答えが知りたいので計算方法を教えていただきたいのと 今月HbA1cの値が7.9と出たら何ヵ月前の値になるのでしょうか？

食後高血糖が気になり、病院受診して75gGTT検査を受けてきました。 血糖 負荷前:102 30分:180 60分:240 120分:184 インスリン 負荷前:5.00 30分:20.2 60分:30.3 インスリン指数:0.19 で境界型糖尿病と診断されました。 インスリン分泌がとても少ないと医師より説明を受けたのですが、体質的なものなのでしょうか？ 今までの生活習慣によるものが大きいのでしょうか？ 164センチ、49kgでBMI的には痩せの部類に入ると思います。 食事、運動に気をつけるよう説明を受け、特に内服薬の処方などもありませんでした。 食事、運動を行なっていけばインスリンの分泌量が増えたりするのでしょうか？ また、食後の血糖スパイクは動脈硬化を促進させると聞いたのですが、現状かなりリスクが高い状態と考えられるのでしょうか？ 検査の結果を聞くときに、詳しく聞けずこちらで質問させていただきました。 お忙しい中恐縮ですが、お答えいただけると嬉しいです。

3歳の娘の朝食に、パン バナナ その他果物 ヨーグルト 牛乳 トマト 干し柿をほぼ毎日出しています。 朝の空腹の状態で甘いものを入れるのはあまり良くないと見ました。 バナナや果物はゆるやかに血糖値が上がるので大丈夫とは見たのですが、干し柿はあまり良くないですか？？ 血糖値が急上昇して血糖値スパイクなどといったことになったり、今後そういったことなどの症状にならないか心配です。 よろしくお願いします。

45歳男性です。自覚症状等はなく、太ってもいませんが（180センチ、64キロ）、そろそろ年齢的にも心配なので、年に一度程度は、糖尿病検査を考えております 自覚症状等なしで病院に行ったら、問題ありますでしょうか？迷惑に思われるなら止めておきます。

35歳、身長171.5センチ、体重56〜57キロ程。 現在糖尿病対策で食事療法や運動をしています。 飲み物は水、お茶、牛乳以外は普段飲んでませんがネットでコーヒーが2型糖尿病対策になるという記事を沢山拝見しました。 市販の物ですが最近1日コップ一杯(夕食前や夕食後)、土日は2〜3杯飲んでます。砂糖やミルクは入れずにブラックで飲んでます。 空腹感も紛れるので飲むのが習慣になっているのですがどう思いますか？ 先生方のご意見をよろしくお願いします。

糖質0表示、0カロリーなど、飲み物や食べ物に表記されています。 糖質を抑えたいのですが、0シュガーなどは、本当に糖質抑えられるのでしょうか？

自分のことですが、5年前は63キロだったのが3年で75キロに増えました。食事の量を減らしランニング10キロを毎週していくと63キロまで落ちたのですが、糖尿病などが発生したのでしょうか。

離れて暮らしている糖尿病の父についてですが、74歳の父がおり、もう20年近く糖尿病で仕事もしてません。長年ずっと部屋に籠り太陽の光も浴びません。病院の薬を飲みながらありとあらゆるサプリメントを飲みあさっています。止めても聞きません。糖尿病による眼底出血もしたりでずっと病院に通ってますが、3ヶ月前から耳からセミの鳴き声のような音がずっとすると言っており、病院に行くように言っても一向に聞いてくれません。 そしてこの数日間で頭に血が流れるようなドクドクする感じがあると言い出しました。 そんな中でもポテトチップスを2袋毎日食べ続けます。食べないと大暴れして手が付かず、母がポテトチップスを買ってきています。 健康診断では脳梗塞の疑いありと毎回でるそうです。 文章がまとまりがなく読みにくいかもしれませんが…父はこの先長くないのでしょうか？

足の指が、数ヶ月赤黒くなっています かかとも、最近赤黒くなってきました。 小指の外側以外は、指は痛くありません かかとは、痛かゆいです。 甘い物が好きで、糖尿病を心配していますので、半年に一度血液検査をしています。11月に血液検査で 血糖値96 hba1c 5.5 この数字でした、 糖尿病な初期症状なのか 動脈硬化なのか？ 心配しています。 何か、病気の症状でしょうか？

29週妊婦です。 先日75g糖負荷検査で1時間値が191と出てしまい、妊娠糖尿病と診断されました。 内科と並行して受診しており、リブレにて血糖値を計測しています。 野菜ファースト、タンパク質多め、炭水化物は気持ち減らしている状況です。 大体食前は85〜100、1時間値は130〜180、2時間値は100〜120ぐらいです。 食事にかなり気をつかうようになり、気をつけていてこの数値ですが糖尿病と診断される前は欲望のままにパンやおにぎり、スイーツなどを食べておりその時の数値は大変なことになっていただろうと不安です。 実際食べる量もガツっと減りました。　 お腹の赤ちゃんにどんな影響があるでしょうか… 体重管理や食事管理をしっかりしてこなかったことをとても反省しています。

33週妊娠糖尿病で、インスリン注射を毎食前5の単位を打ってます。 先ほどいつも通り打ったら、刺し方が悪かったのか液体を入れる際にいつもより少し痛みを感じ、打った部位がぷくっと膨れてしまいました。 今は痛みはそんなに感じません。 蚊に刺されたような感じになってます。 初めての事なのですが様子見で大丈夫でしょうか。 病院はもう終わっているため、こちらで質問させていただきました。 宜しくお願い致します。

健康診断で血糖値の高さを指摘されました。 通院までは言われなかったものの、ネットに載っているような食生活（食物繊維多め、発酵食品を摂る等）はしていますが、どんなポイントを押さえると良いのでしょうか？具体的な方法を知りたいです。 よろしくお願いします。

48歳で、昨年から健康診断で空腹時血糖値が123と高く、またＨbA1cも7.4と高いと指摘されました。 薬を飲むのが苦手な為、投薬以外の改善方法をが知りたいです。また、この数値は投薬等が必要な数値でしょうか？ 長く、朝食を食べない生活でしたが、昨年指摘されてからは、朝食は摂るようにしましたが、あまり改善された気がしません。 よろしくお願いします。

30代で糖尿病で写真の薬を4種類飲んでいます。 この漢方との飲み合わせは大丈夫でしょうか？ 両方写真に載せています。

妊娠糖尿病で、今食事療法で6分食しながら血糖値を毎日測定してます。 しかし、毎日1回は基準を超えてしまいます。次の診察が3月の頭なのですが、今すぐ再受診して、インスリン注射が必要か相談した方がいいのでしょうか。

BMI19女性、分枝型IPMN持ちです。 2024年6月時点でhba1c5.5でしたが11月の健康診断で5.8になってました。そこから間食抜き＆ベジファースト＆食後ウォーキングを2週間行いましたがhba1cは5.9。さらに2ヶ月継続して行い検査したところhba1c5.9のまま、空腹時血糖値まで上がってきました（90以下から100に） そこでリブレをつけてみたところ、朝は食べても血糖値はそれほど上がりませんが、昼と夜は内容により食後グルコース200を超えることが分りました。 食後もすっとピークを迎え落ちる時もあれば、ジグザグを繰り返して3時間後にピークだったり様々です。 そこからゆるい糖質制限を追加、食後ウォーキング→筋トレ10分に変更し1ヶ月。 今回、75gブドウ糖負荷試験を受けたところ 食前（血糖値87/インスリン4.3） 30分後（血糖値93/インスリン38.7） 60分後（血糖値77/インスリン26.1） 90分後（血糖値77/インスリン24.8） でした。 リブレは外した後でしたので、この結果が想像と違い（てっきり食事と同じように、あくびも出ていたしスパイクが起きていると思っていた）、驚いています。 1.インスリン分泌量が少ないと言われました。1番心配なのは膵嚢胞の併発膵癌です。 これまでと同じ生活を続けていたらとうにhba1c6以上になっていたのではと思いました。初期の膵癌は考えられますか？ 2.リブレの値とあまりにも違うのですが、何が考えられますか？ 通常の食事とブドウ糖ではこの差は出るものでしょうか。朝は上がりにくい体質というのもあるのでしょうか（検査を受けたのは朝）。 3.この結果から今後はどのような生活を送れば良いですか？ゆる糖質制限+筋トレで体重が減り痩せ型になりました。ただ筋肉量は微増して、プラマイゼロな感じになっています。 4.膵嚢胞がある人はインスリン分泌が不足しやすいと言われましたが、検索すると関連性はないとの意見もあります。どちらなのでしょうか。

■質問 血糖値を減らす為にどういう筋肉を増やした方がいいか？ (統合失調症で、オランザピンを飲んでおり、血糖値を減らす薬も飲めないし、血糖値が高くなると薬も飲めなくなる) a) 体幹の筋肉。⇒体は大きくならない b) ジムのマシンで鍛える筋肉。 c)　その他 ■食事 ４－５年ぐらい前から、玄米を食べており、魚、野菜も多く食べ、食事は健康的だと思います。 改善の余地は無いと思います。 ■運動 2020-2023　週一45分水泳　週六30分ウオーキング 2024 週一45分水泳　週六30分ウオーキング 週二、三自重トレーニングで筋トレ 有酸素運動だけでは、効果が無かったです。 ■血糖値(HbA1c) 2022年　5.6 2023年　5.7 2024年　5.6 ⇒筋トレが効いた？？ 食事、有酸素運動では、効果が無く、筋トレを追加したのが、効いたと思っています。 なので、今後の筋トレの方法を教えていただきたいです。 ■体 ・体重：74kg ・身長：180cm ・体脂肪率：21.9%

34歳、身長171.5センチ 昨年3月までは62〜63キロ程ありました。この時健診で血糖値の指摘(食後3時間後の血糖値141、Hb A1c5.7)を受けて以降、 軽い運動したり間食を減らすなどしてきました。 昨年11月内科受診して夕食後90分後の血糖値163、Hb A1c5.7%でした。この時は57〜58キロの体重でした。 以降は３食バランスよく食べて、野菜やタンパク質の摂取を増やして間食を無くし甘飲料やお菓子などを極力控える。 毎日、1日20〜30分の自転車やウォーキング、階段上り下りなどする。腕立て伏せやダンベル、腹筋、7秒スクワットなどの筋トレもしています。 現在体重56〜57キロ程しかありません。 そこで質問です。 1BMIが低すぎるのも糖尿病リスクや死亡率が上がるとネットに記載されており心配しております。運動や筋トレ、食事療法がアダとなっている可能性はありますか？筋肉を付ける目的で毎日の筋トレやタンパク質(納豆、卵、ヨーグルト、チーズ、豆腐、サラダチキンなど)を多く摂取しています。 2 食事ですが主食は朝、全粉粒のトースト1枚、昼は白米250g、夜は白米200g程毎日食べていますが、量としてはどうでしょうか？

糖負荷検査をうけたら機能性低血糖と診断されました。 その後リブレで観察していると少しの炭水化物でグルコース値が急上昇してる事がわかりました。（基本的に低炭水化物の生活をして長いです）夜間低血糖も毎日おこしておりました。 夜間低血糖については　MTCオイルを寝る前に摂取してからはなくなりました。 ここから質問です。 補食をするように指示を受けました。 補食もするし食後の運動をして血糖値をあげない努力はしていますが　今後炭水化物を食べても異常に上昇しないような体に変えて行けるのでしょうか？それとももうこれは治らずずっと食後に運動したり補食したりして生活するしかないのでしょうか？ 夜間低血糖も一生MTCオイルで防いでいくしかないのでしょうか？ このような体質になってしまった後　もともとの体に戻す事ができるのであればやり方を教えてください。 宜しくお願い致します。

健康診断で血糖値107 mg,HbA1c 5.9%でした(赤字になっていたので注意と言うことだと思います。)糖尿病の疑いがありますか？ 両脚の痺れがありますが、この結果と関連はあるでしょうか？

以前より空腹時に身体に力が入らないような、震えそうな感覚になることがあります。 昔はごくたまにだったのですが、ここ最近頻繁になる気がして不安です。 実際に震えるわけではありませんが、力が入らないような感じで、本日もなったのでお煎餅を食べると直りました。 外からの帰りで寒くて震えそうなのか、低血糖？で震えそうなのか分かりませんでした。 お聞きしたいのは、低血糖と糖尿病の関係です。 私は現在かなりの痩せ型ですが、毎日市販の甘いミルクティー（２８０ミリ）を毎日飲みます。 それ以外はあまり間食はせず、食事は一日二食で、あっさりした物が多いです。 調べると、低血糖は糖尿病の人になりやすいと出ました。 これが糖尿病の治療薬によるものか、糖尿病だから低血糖になりやすいのかが分かりません。 糖尿病だから低血糖になりやすいということはありますか？ 家計が糖尿病家計なのと、甘い飲料が一番危険と見て不安です。 よろしくお願いします。

ジャディアンス25mgを間違えて2錠飲んでしまいました。 12時に1錠4時に一錠 病院も閉まってしまいました。 救急にかかるべきでしょうか どうしたらいいかわかりません。

21歳の娘は下垂体機能低下症です。肥満体形（身長163cm,体重101キロ）です。昨日、定期受診で血液検査をしたところ、グルコース（血清）が136、HbA1cが6.7でした。厳しめに注意をうけ、食事の見直しを言われました。先月はHbA1cが6.6だったので白米を少なめ、カロリーや糖質少なめのメニューをかなり意識しましたが先月より体重はやや減ったものの、数値が上がってしまいました。来月、栄養指導を受けます。やはりこの数値だと糖尿病ですか？私（母）自身うつ病（精神手帳2級）があり限界を感じてます。

４０代になってから悪玉コレステロール値が高め（標準値超えている）で令和６年度の健診で数値が大台に乗ってしまいました。 昨日、全国健康保険協会から通知も初めて届き驚きました。 生活習慣週間を変えるのと病院受診をしなければと思うのですがまず何から始めたら良いのか… 家族に糖尿病も居ます。

33歳、身長１６８cm、体重67kgです。 健康診断の結果、空腹時血糖が124もありHbA1cが5.8でした。 これはもう糖尿病で治らないのでしょうか？ 一応、健康診断の欄には3ヶ月後再検査とは書いてますが、すぐにでも病院に行ったほうが良い数値ですか？

何度か質問させていただいてます。 アドバイス通り頑張ってもなかなか血糖値下がりません。 妊娠糖尿病から糖尿病と診断され、現在身長163cm、59kg 妊娠前52kg 産後ダイエット中です。 空腹時血糖が140前後あります。毎日です。 寝る前に測ると120とかなんですが、朝起きると140まで上がっています。 現在メトホルミン250を朝夕に飲んでいます。 朝食 サラダ 酢納豆 目玉焼き(2個)雑穀米80g 無糖ヨーグルトブルーベリーを混ぜて これで2時間後血糖値が160あります。 昼も同じようなメニューで140前後 夜は水炊きで雑穀米80gで150前後 甘いものは一切食べません。飲み物は水かお茶のみ。 サラシアがいいと聞いてサラシア茶を飲むも効果なし 運動 毎日1万歩 夜のみ筋トレ もう嫌になってきます。 産後のストレスと血糖値のストレスで頭おかしくなりそうです 私は一生食べたい物食べれないんですかね こんだけやってても血糖値は応えてくれません どうすればいいのでしょうか。 産後の抜け毛も凄いしホルモン関係あるんですかね なんで私より太ってて運動もしてなくて毎日甘い物食べてる人が健康で私が糖尿病なんですかね 何をどう頑張ればいいのでしょうか

３５歳女です。一ヶ月ほど前に受けた健康診断の結果が返ってきました。空腹時血糖値が103 HbA1cが5.5と高値になっていました。去年は91の5.3です。不安障害があるため健康診断当日はとてもストレスと緊張で血圧は180を超えてしまいました。(家では110／75前後です。)このときの緊張やストレスが空腹時血糖値に与える影響はありますか？ そして今すぐに糖質制限などしないといけないでしょうか？また、病院に行った方がいいですか？ 父親が糖尿病なのでとても心配です。よろしくお願いします。

血液検査にて。 •NEFA 0.47mEq/L •血糖　80mg/dl •HbA1c. 4.8% •インスリン　1.5μU/ml. •HOMS-R. 0.296. •好中球　66.6%. •リンパ球“26.3%. •25(OH)ビタミンD 19.2ng/ml. •中性脂肪　45mg/dl. •1.5AG. 44.8μg/ml. •グリコアルブミン　　18.8% で、低血糖指摘のため、リブレ2をつけました。 気になるのは、低血糖よりも、食後に130-140くらいまで上がります。その後2時間くらいでは100くらいになりますが、これは　食後高血糖（糖尿予備軍）になるのですか？？　写真は付けてから48時間後からのグラフです

最近、鳥肌や冷や汗、震えがたまにおこっていました。病院で診てもらったところ、最近糖質制限をしてたせいか、ケトン体？の数値が低かったようです。 今まで全然食べない日とかあってもこのような症状は起きなかったのですが、ここ１、２年くらい炭水化物を沢山食べてしまう生活をしちゃってました。ケトン体が低くなったのはそのせいでしょうか？ ヘモグロビンa1cの値が少し高かつたので糖質制限していたのですが、しない方がいいですか？ ケトン体を低くしないためにはどうすらばいいでしょうか。 また、お腹がなんとなくずっとスッキリしないのであまり食べたくないのですがその場合は運動にシフトした方がいいということでしょうか？

22歳身長172cm体重92キロです。 今日一日中口の中が甘く感じました。 また若干の吐き気もありました。 ネットで調べたら、糖尿病、味覚障害などの記載がありました。 先週飲み会があって食生活に一時乱れはありましたが、先週まで鶏胸肉や野菜をとる生活をしており、飲み物も水かお茶です。また、筋トレをほぼ毎日継続していました。昨年の12月あたりから体重は6キロほど落ちています。bmi的にも糖尿病は可能性としてありそうです。他にどんな病気が考えられますか？また病院は何科に行くべきですか？経過観察でもいいですか？

現在薬を飲んでいない痩せ型(BMI17.8)2型糖尿病なのですが、「MEC食」「スーパー糖質制限」はどう思われますでしょうか？ 糖尿病による服薬だけは絶対に避けたいです！！ ※現在は1,300kcal以上を1日に摂るようにしていて、 タンパク質70〜80g、脂質35〜50g、糖質140〜160g、食物繊維5〜20g、を摂っています。 牛乳1日に200ml、白米1食120g、卵1日1つ、お肉魚納豆豆腐適量、野菜きのこ350gを温野菜にしたもの、カロリーが足りなければバターピーナッツ(バタピー)を追加して食べています。 HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)の値は前回5.4だったのですが、ここ数ヶ月糖質の量を1.5倍(※の量)に増やし、運動を全くしなくなったのと、年末年始の爆食もあり、次の検査に怯えています。 この場合、どのくらいHbA1cが上がっていますでしょうか？ 以前は1年ほど1日800〜1,000kcalの生活で、1年間で20kg(最初2年ほど服薬し4年ほどで37kg)減りました。 その頃のHbA1cの値が5.4でした。 その後、一時的に1日1,500kcal以上摂るようにしました(糖質のみ※のgと同じで、他の値を増やしました)。 また、一時期糖質制限をしすぎてケトンが3+になってしまいましたが、数ヶ月前の検査では改善(ケトン-)されていました。 ※の値は、だいたい栄養士さんから教わった値を守っていますが、今より37kg太っていた頃のもので、また、薬も服用していた頃のものなので、あまり当てにならないかもしれません。 糖尿病診断された時は、HbA1c9.3でした。 「MEC食」と「スーパー糖質制限」は、こんな私にとってどうでしょうか？ 1日に摂るカロリーや栄養素それぞれの量や食材等を教えていただけたら嬉しいです。

両親ともに飲み薬程度の2型糖尿病、親戚には重度の者もいる家系です。 私は空腹時血糖値がここ数年の健康診断で95〜105程度、HbA1cは5.0〜5.5です。 食事は炭水化物のドカ食いはせず、1日の摂取が150g前後になるようやや控えめ程度に調整しています。毎日8000歩程度歩くようにもしています。 それでも食後眠くなることがあり、血糖値スパイクかな？と思っていたところ、フリースタイルリブレという血糖値(のような間質液のグルコース値)測定器を知りまして、使ってみました。 これが、血糖値との間に誤差がある……±30ぐらいあり得るというのは、メーカーに電話して聞いたのですが、ある時もつ鍋の食事直後に値224まで跳ね上がり、米や麺などは食べていなかったので驚きまして、その数分後に測定したら160まで急落していて、グラフが尖った針のようでさすがに人間業ではない様子に驚きました。 誤作動か故障か何かだろうと思うのですが、医師の先生方もお使いになる機械だと思うのですけども、これは値はなんとなくの参考程度にして、 「この食べ方だとすごく血糖値が上がったかも？」 「この食べ方だと血糖値の上がり方がマイルドかな」 という使い方をする分には十分役立つのでしょうか。 それとも、適宜血糖値を測定して見比べないと、なかなか使えないものでしたでしょうか。 血糖値スパイクかも？と思って、健康診断時に相談してみたものの、糖尿病ではないです、とか、規則正しい生活、運動など言われるだけだったので、既に運動などはしているし、もう少し積極的に食事を見直したいなと思っています。どうぞ宜しくお願いいたします。

80歳女性　 脈拍48　不整脈があり、リードレスペースメーカー手術を緊急入院でする事になりました。以前、オムニパークでアナフィラキシーを起こした事があり、医者が造影剤無しで、手術すると言っていましたが、造影剤無しで大丈夫なのでしょうか？緊急過ぎて、不安です。手術しか術は、無いのでしょうか？医師を信用していない訳ではありませんが、リードレスペースメーカーの手術が、初めてなので教えてください。

昨年の11月に喘息発作でプレドニン5日分と、点滴を３回しました。 その時に食後2時間後の血糖値が163で、 今日同じような時間帯に再度検査したところ161でした。 ヘモグロビンは5.0でしたが、 2ヶ月たっても下がっていない血糖値が気になります、先生は様子見ましょうとだけでしたがステロイド糖尿病なのでしょうか…？ いつか下がりますか？ 今の薬はテリルジーとモンテルカストのみです、このまま様子を見ればいいのかセカンドオピニオンすべきか悩んでいます。

現在76才の夫が2023年10月に脳梗塞を起こしました。 それ以後約3ヶ月毎に血液検査（食後）をしています。 血液検査をする度に中性脂肪が増えて行き今回の検査（食後）で339mg/dLになりました。 脳梗塞直後（食後）は174mg/dLでした。 糖尿病などは有りません。 脳梗塞前の空腹時の中性脂肪の数値は100mg/dL位。 脳梗塞後の空腹時の数値は90MG/dL位です。 脳梗塞後は塩分やカロリー、糖分等をチェックして運動も毎日30分近くは行っています。 何故数値が上がっていくのでしょうか？ これ以上高くなった場合は薬を変える事になるのですが、空腹時の中性脂肪の値が正常でも食後の値が高ければ問題があるのですか？ 今はバイアスピリン錠　100ｍｇ　1錠、ロスバスタチンOD錠　2.5mg　を飲んでいます。 よろしくお願いします。

キシリトールガムを 1日5粒から6粒程度食べているのですが ネットでキシリトールは血糖値の急上昇を 防ぐだけで、血糖値は上昇すると書いてありました。 キシリトールガムを食べることで高血糖状態になり、糖尿病を発症したりしないか心配です。 よろしくお願いします。

3ヶ月前にブドウ糖負荷試験をしました。 身長１７０cm 体重５７ｋｇ 空腹時血糖 →６３ 血糖９０分 →２２３ １２０分 →２１３ ヘモグロビンa1c→５.３ インスリン１５０分がピークで１１５ 糖尿初期と診断され、食事制限や運動で２週間で７キロ落としました。 自分で血糖値を測ってますが、いつもより食べ過ぎた日は食後２時間で血糖値がMAX１４０まで上がりましたが、基本的には空腹時７０、食後２時間１２０以下あたりの数値です。 安定してきたので、糖質を一食４０gくらいまで取りたいのですが、よくないでしょうか？間食はチューイングをしていますが、これもよくないですか？

身長165cm、体重62キロ、標準体重の65歳の男性です。5～6年前から血液検査において血糖値、Hba1cが高めとなり、糖尿予備軍と言われ、ご飯の量を減らし野菜、魚を中心とした食事に切り替え、運動もハードな筋トレというほどではないですが、毎日30分程度、週末には2～3時間行っています。その為に5.6～5.8ぐらいで推移していましたが、段々と上がり、前回の検査で6.0となりました。ここでご質問ですが、ご飯の量を減らすと体重がすぐに減り、筋肉量も一緒に減ってしまいます（家庭の体組成計）また常に空腹感が残ってしまいます。昨今では、Hba1cは6.5～7.0ぐらいでよい、ご飯はしっかり食べて、糖を吸収する筋肉量を減らさないことが重要との話もあります。6.0と微妙な数字と私の年齢を考慮したこの先どのように、糖尿病予防に向き合えばよいかアドバイスをお願いします。

よろしくお願いいたします。 服用している薬は朝食前にリンゼス、就寝前にデュタステリドです。 既往歴は一昨年の2月に小腸イレウスにて入院、手術はせずにイレウス管のみの処置で退院。 昨年4月に突発性心房細動を発症しましたが、チャズスコアにあてはまらないためアブレーション手術も服薬もせずに様子見、今の所症状は出ていません。 何度か相談させていただきましたが、最近ずっと頻尿、多尿（毎回かなりの量が出ます）、急に体がきつくだるくなる症状がでています。 昨年4月の血液検査ではHbA1cが5.1でしたが（毎年だいたい5.2から5.4）先月の検査では5.7に上がり、空腹時血糖値も99でした。 ついこの数値が気になってしまい、間食をやめ炭水化物を減らしましたがカロリー自体がふそくしていたかもしれません。 そのため夜になると低血糖のような症状が現れて、昨夜も急にきつくなったためスポーツ飲料と少しブドウ糖を摂取しました。 いつもは起床時にリンゼスを服用して30分後にトマトジュースを一杯飲んだ後におにぎりか補助食品を食べています。 最近はこの後、昼食にサラダと親子丼を2回にわけて食べ、最後はおにぎりと少し副食を食べるだけになっていました。 実は明日の朝から胃内視鏡検査があり 21時から絶食になりますが、また低血糖のような症状が出た場合スポーツ飲料であれば多少飲んでも大丈夫でしょうか？ また、多少体調が悪くても内視鏡検査を受けても大丈夫でしょうか？ 水分を摂りすぎているかもしれませんが、頻尿多尿も気になります。 目の周りの痛みもあり偏頭痛の可能性も考えました。 わかりにくい文章ですみません。 このような症状が続く原因がわからず不安で、そのことがまたストレスになっているかもしれません。 よろしくお願いいたします。

糖尿病の家系です。現在HbA1cが6.0から6.1です。検診の血糖値は100未満。以前ブドウ糖負荷テストで60分が167、120分が38という数値でした。その頃は低血糖症状が起きても、誰にもある事だと気にしていませんでしたが、以降栄養相談を受けて食事の改善をしてきました。 震え、寒気、眠気、異常な空腹の低血糖症状に気付くのは、食事と食事の間が長くなる時、お風呂上がり、食事の量が少かった時、食事内容が糖質が多い時などです。食後5時間後位に症状が出ます。子供の頃は食べましたが、大人になってからは甘いものはあまり好みません。管理栄養士さんからは糖質に反応しやすいと言われました。 そこで質問です。 1 インスリンの遅延は体質で糖尿病になりやすいと聞きましたが、なぜ遅れるのか理由は何でしょうか。 2 食事は完璧ではありませんが、気を付けています。やはり一生気を付けてるほかありませんか。気を付ければ良くなるものではありませんか。 3 いつか糖尿病になると推測しています。糖尿病になれば薬の影響以外の理由で低血糖は起こさなくなりますか。 4 運動はどのタイミングで何をどれだけすればよいのでしょうか。 5 間食は何をどれくらい可能ですか。 両親、弟は糖尿病の診断出ており、私が何とか抗っているところです。糖尿病に移行するのは覚悟していますが、低血糖は認知症の原因にもなると聞き不安でもあります。 考えすぎて食べるものがわからなくなる時もあります。世の中暴飲暴食しても私よりも健康な数値の方がいて、夫は食べる順番を気にせず、甘いものも食べても私よりも良い血糖値です。不公平な体だなと羨ましいです。体質と一言で片付けられるかもしれませんが。 よろしくお願いします。

7月に境界型糖尿病と診断 空腹時血糖値97→インスリン負荷5.9 30分血糖値158→インスリン負荷50.3 60分血糖値200→インスリン負荷71.9 120分血糖値151→インスリン負荷66.6 もうすぐ半年なので糖負荷試験をひかえておりますが、ここ最近フリースタイルリブレをつけ観察しております。 基本、山盛りサラダもち麦80～100g たんぱく質もろもろで 運動もがんばっており。 空腹時血糖値90　食後150～160maxぐらいでしたが 2日前ぐらいから 血糖値が下がりきらず、寝る前も120～130で おきたら96でしたが 朝ももち麦すくなめにしても170くらいになってしまいます。 そもそも少ないのに 胃の調子がわるいのと排卵期ではあります。 あと血糖値のことを気にしすぎてノイローゼのようにとりつかれています。 運動をしすぎてカロリー以上なのか 胃腸炎のせいなのか体重も減ってしまい。 もうとてもつらいです。 もう糖尿病になってしまったのでしょうか？ まともに食べるのがこわいです。 がんばっているのに数値に一喜一憂して 苦しいです。 血糖値をあげずに太りたいです なにか方法はありますか？ 糖尿病なんじゃないかと不安で仕方ないです。半年で劇的に悪化することはありますか？ 境界型を維持するためになにか 策はないのでしょうか？ 運動や食事では限界があるようなかんじがします。やせ形の人はどのようにすればいいのでしょうか。 メンタルがやられて助けてください。 よろしくお願いいたします。

親が糖尿であることと、過去に健康診断の結果から産業医に糖尿予備軍と言われ、リブレ2を購入しました。現在測定から１週間たちました。 糖尿予備軍の可能性があるなら改めて食事を改善したいと思い質問させて頂きます。 また、測定期間も短いため何とも言えないとは思いますが現在努力して食事に気をつけている手前、食べ方や量など改善点をご指摘頂きたいと思います。 １.GI値食品を食べているのに食後に急上昇急降下した ２.厚労省が推奨しているPFCバランスを守りながら減量しているが糖尿予備軍の可能性がある場合PFCバランスの改善の必要はあるのか を知りたいです。 リブレ2ではhba1cが5.7で平均グルコース値は116です。主食は朝はさつまいも、昼は十割蕎麦、夜は玄米が主食です。 十割蕎麦を食べた後、グルコース値が197まで上昇し、２時間以内に130台に下がりました。(画像参照) 主食はいつも一番最後に食べるので先にきのこ、野菜、たまごが入ったスープを飲んでから主食を食べています。 低GI値食品を食べているのにこの数値は普通なのでしょうか？ ためしに蕎麦と同じ糖質量(70g)でうどんを食べたら203まで上昇しました。 蕎麦とあまり変わらないので、糖質量に問題があるなら糖質量を改善したいと思っています。 それとも私に原因があるのでしょうか？ ボディーメイクをしており、定期的に減量をしているので現在はカロリー1600ほどで毎日ジムで筋トレと有酸素運動しています。１日の糖質量はアンダーカロリーの６割の240グラムです。減量はいつも順調ですが、糖尿病を気にした場合PFCバランスを改善する必要はあるのでしょうか？ ざっくりとした質問で申し訳ありません。 よろしくお願い致します。

去年の8月に職場の健康診断で随時血糖153となったため、同月糖尿内科にて75g糖負荷試験を受けました。結果、2時間後血糖値179で、境界型の診断となりました。糖尿内科にて栄養指導を受け、糖質の摂取量が足りないので規則正しく3食食べること、糖質を毎食70gとることを指導されました。 その後、10月に妊娠し、かかりつけの産婦人科に境界型の診断がついていることを伝え、12月に産婦人科で75g糖負荷試験を受けたところ、何故か1時間後159、2時間後121となり、妊娠糖尿病の診断がつきませんでした。 自分は境界型糖尿病だと思っていたので、妊娠糖尿病の診断がつかず、血糖値の管理を受けられないことに不安があります。 普段の糖質摂取量に注意するようになったこと以外に生活に変化はなく、なんなら妊娠してから運動が出来なくなった分筋肉は衰えているのですが、上記のような検査結果は起こりうることなのでしょうか。今後食生活をどう気を付けていくべきでしょうか。これまで通りで良いのか不安です。 お教えいただけますと幸いです。

妊娠糖尿病になり朝食前、朝食後、昼食後、夕食後の４回血糖測定をしています。インスリンは昼食前と夕食前の２回6単位打っていて、１日３回の補食をしています。 毎食後は歩いたりしているのですが、補食後は毎回寝てしまいます。補食後の睡眠はずっと血糖が高いままになってしまうのでしょうか？4回血糖測定がまあまあ安定していれば気にする事はないのでしょうか？

同じような質問を昨日させてもらいましたがあまり回答をもらえなかったので… 先日(1/20)HbA1c 6.5 空腹時血糖 124 自己血糖測定で3日連続空腹時154前後、食後2時間200前後で糖尿病と診断されました。 妊娠糖尿病で3ヶ月前に無事出産しました。 現在BMI 22 妊娠前19 喫煙、飲酒なし祖父の家系が糖尿 妊娠前から運動はよくやっていて妊娠中も運動していて甘いものもそこまで好んで食べません。飲み物は基本水かお茶しか飲みません。 妊娠糖尿病と診断されとてもショックでしたが、胎盤が出たら元に戻ると言われていたのに糖尿病に移行してしまいました。 産後太りはないです。産後も1ヶ月過ぎたら毎日1万歩は歩いていて食事は子育てが大変過ぎて適当にはなっていましたが、そこまで糖質や脂質が多いものは食べていませんでした。 半年前にa1cを検査した時は5.5でした。 半年でこんなに一気に上がるなんて思いもしませんでした。 妊娠中より血糖値が高くてショックです。 糖尿病と診断されてからサラダ→タンパク質→糖質の順でゆっくり食べていますが血糖値が下がりません。 運動も有酸素運動だけではなく筋トレも導入しましたが下がりません。 メトホルミン250を朝夕処方されました。 そこで質問です 1 妊娠中より血糖値が高くなってしまった理由はあるのでしょうか？ 2 やれる事は全てやっているがそれでも血糖値が高い場合薬でしかコントロール出来ないのでしょうか？ 3 糖尿病になる要因が見当たりません。 遺伝だけでここで数値は上がりますか？ 4 空腹時に関しては妊娠中は100を切っていました。なぜここまで高い数値になってしまうのでしょうか？ 5 メトホルミンを服用していても食後血糖200超えます。どのくらいから効き始めますか？

よろしくお願いいたします。 毎日朝食前にリンゼス2錠、就寝前にデュタステリドを服用しています。 数年前からたまにですが、急にきつく、だるくなる症状が出ていました。 血液検査などでは指摘もなく問題ないと思っていましたが、11月に高熱と頻脈で病院に行くとウィルス性疾患の可能性があるとのことで入院、抗生剤等より治療をしました。 検査は心電検査、イレウスの罹患歴があるため腹部造影CT検査の、血液検査ですが問題なしでした。 ただ、血糖値が少し高くなっていたことが気になっていて4月に心房細動を発症した際の血液検査では空腹時血糖値94、ヘモグロビンA1cが5.1でしたが、空腹時血糖値が99、ヘモグロビンA1cが5.7に上がっていました。 気になってしまったので食事を少し制限（といってもファーストフードやお菓子を食べないようにしました）したくらいでしたが、考えたら明らかにカロリー不足だと感じています。 ここ一週間、毎日寝る前に急にだるく、きつくなる症状が出たため薬局で購入したスポーツ飲料やブドウ糖を摂取しています。 先程、またこの症状がでてしまいました。 朝はいつものようにリンゼスを2錠服用して30分後にトマトジュースを軽く一杯飲み、練乳の入ったパンを食べました（普段はパンは控えていて食べません） 昼はナッツとサラダを少し食べてのり弁当を半分、コーヒーにイヌリンを混ぜて飲みました。 仕事でその後は食べなかったからか急に症状が出たため、良くないとは思いながらも弁当の残り半分、スポーツ飲料を180ミリほど、ブドウ糖を１粒食べましたがだいぶおさまっています。 意識が遠のいたり倒れそうになるほどではなく、手に汗が出るようなこともありませんがかなりきつくなりました。 血糖値は問題ないとのことですが、低血糖になっている可能性は高いでしょうか？ 対処法も含めてよろしくお願いいたします。

30代で、子供が2人おります。 今月健康診断があり、本日結果が来ておりましたが血糖値の数値が高くなっており少し不安になっております。 空腹時血糖値→92 HbA1c→6.0 初めて6.0になってしまいました。 20代の頃から定期的に健康診断を行っております。その際HbA1cは5.6〜5.7を行き来していて、それでも健康診断ではBだったのもあり、自分なりに気をつけてはいました。 子供の送り迎えがあるのもあって、1日6000歩前後歩く 総コレステロールが気持ち高め214なので、トマトジュース(食塩無添加の機能性表示食品のやつ)を毎日飲む(1年前からです) 野菜から食べる(キャベツを食前に食べています) ただ、ここ最近は歩く頻度が少なかったり炭水化物の量が多かった様に思ったりします。 胃がそこまで強くなく、普段は1日3食食べれず、1日2食で間にお菓子をつまんでしまいます。その時はブラックコーヒーが緑茶は飲みますが、水分を全体的にとる量は少ないかもしれません。甘い飲み物は苦手なので飲みません。 炭水化物を減らして野菜多めにして、適度に運動はしたいと思いますが、他に心掛けていく必要がある事はありますか？ 健康診断後に内科で一通り数値を診てもらいましたが、その時は特に指摘されず、他の数値(中性脂肪低めとごく軽度の貧血)を指摘されました。BMIは18.0の標準です。 宜しくお願いします。

38歳で耐糖能異常がわかって７年ほど経ちます。それまでも低血糖症状があったのて20代半ばから耐糖能異常があったと思います。HbA1cは常に5.0前後です。クリニックを受診してフォローしてもらっています。1.5AGは昔は9.2でしたが今は15.6です。血糖の乱高下は血管へのダメージがよくないとのことですが、下記質問があります。 質問1:定期的に頸動脈エコー検査を受けて血管にダメージがないか調べた方が良いですか。 質問2:糖質7g（麻婆豆腐の調味料）摂取しただけで血糖が140以上になります。糖質何グラムまでの食事をすれば良いですか。 よろしくお願いします。

昨年4月にspnにより膵頭十二指腸切除術を行いました。 術後は良好ですが、膵臓切除後は糖尿病になりやすいというのを気にしております。 (膵頭より膵尾部切除の方がその傾向は強いそうですが) 現在、空腹時血糖が109です。調べると高めということで心配なのですが、主治医曰く、HbA1cは5.3なので問題ないと言われています。食事に気をつける必要も無いとのことでした。 主治医を疑うわけでは無いのですが、上記値で本当に安心して良いのでしょうか。 術後の回復が良く、食欲は旺盛で甘いものも好きでよく食べています。

妊娠9週の39歳妊婦です。 腹痛や出血等の切迫流産症状はあるものの、胎児の成長は順調なようです。 このたび、食後2時間での血糖値が100を超えていたため、糖負荷検査を行うことになりました。 10時間以上の絶食が必要とのことです。 お聞きしたいのは、10時間以上の絶食であれば何時間絶食でも結果に影響ないものなのでしょうか？ 現在つわりが酷く、何かを食べると胆汁を吐くまで嘔気が止まらず何も食べない状態が一番楽なので、ほぼ食事が取れていない状態です。 今回採血した際は、26時間ほど絶食（水のみ飲んでいます）したあとにロールパンを一つ食べて臨んだのですが、それで血糖値が上がっていたことがショックです。 インターネット上には絶食時間が長いと血糖値に影響すると書いてある記事もあり、糖負荷検査を行うのであれば無理にでも吐いてしまっても少しずつ3食食べるべきなのかを悩んでいます。 これまで2度出産しており、どちらも妊娠中期で糖負荷検査を行い、問題なしとなりました。 ですが中期でつわりも終わっていたため、野菜を中心に3食食べており、健康的な食生活をしていたせいなのでは、と思っています。 検査を過剰に恐れる必要はないと思うのですが、現時点で妊娠糖尿病と診断されるのが非常に怖いです。 絶食時間が血糖値に影響するようであれば吐くことを前提に少しでもカロリーのあるものを摂れるよう頑張ったほうがいいものなのか、アドバイスをいただきたいです。

以前妊娠中の明らかな糖尿病ということで診断をうけました。 その時の医師にはもう普通の糖尿病ですと言われましたが、出産後は糖尿病予備軍レベルになっています。 持病に書くべきなのが気になりますがどうなのでしょうか？

手術前の検査で病院に来ました！ 食事して1時間50分して血液検査した所、血糖値が148でした！！ これは異常でしょうか！ お昼食べたのは、キムチと味噌汁 少しの麺、デザートにドーナツ2つです！ よろしくお願い致しますm(_ _)m

30代後半の妊婦です。 妊娠糖尿病と診断され、毎日血糖値を測っているのですがなかなか下がってくれません。 毎食、サラダを食べるようにし、主食は白米から玄米に変えた上でお茶碗半分くらいに抑えるようにしています。それでも140をなかなか切ることができず、このままだとインシュリン注射をする必要がでてくるといわれています。 そこで、伺いたいのが下記の質問です。 ・炭水化物ってどこまでカットしてよいものでしょうか？総カロリーを抑える、特に糖質を抑える、という私のアプローチになにか問題があったりしますでしょうか？食事、頑張っているのに結果が出ず、落ち込む毎日です。 ・インシュリン注射をするリスクなどありましたら教えてください。開き直ってインシュリンで抑えればいいやって思うことができれば気が楽になるのですが。 ・食べ始めてから２時間後に計測っていうルールにすこし疑問をかんじています。 長女（3歳）の食事の世話をしながら食べるため、一食にかける時間が長くなりがちです。 サラダを食べから、メインのおかずに手を付けるまでに３０分くらいかかることもあります。それでもやはり、「食べ始め」た時刻から2時間後に計測すべきなのでしょうか？ 極端な例かもしれませんが、フランス料理などのコース料理をたべる場合や結婚式に出席した場合、食べ始めてから食べ終わるまでに2時間近くかかることもあるかとおもいます。 それでもやはり、「食べ始め」から２時間後、ということになるのでしょうか？ ・その他、血糖値を下げるアドバイスなどいただければ幸いです。

食後の猛烈な眠気で悩んでいます。 胃腸症状や怠さがあり、更年期かなと思い以前薬局で相談した際、血糖値スパイクでは？と指摘されたこともあり、チェックリストも当てはまることが多く気になって、先日郵送の検査キットで検査してみました(尿で検査するタイプ)。結果一番悪いC判定で、血糖スパイクを起こしている可能性が高いとの結果でした。 母方の祖母は糖尿病で亡くなっており、母も糖尿病で心筋梗塞や高脂血症の合併症があります。 私はHba1cは5.2、空腹時血糖は84で正常値です。 受診はした方がいいでしょうか。特に検査や投薬などないなら行かない方がいいのかな？と思って迷っています。 また、眠気を改善する食事の仕方や間食のとり方、軽い運動の仕方などはありますでしょうか。 胃腸の調子が不安定なのであまりたくさん食べられませんが、１日３食白米を0.5合と味噌汁、野菜や魚、卵などを少しずつ食べています。 胃腸症状も気になりますが食後の眠気が特に辛く、仕事でミスをたくさんしてしまい上司にかなりきつく注意され落ち込んでしまいました。 アドバイスを頂けたら幸いです。

現在2人目を妊娠し、妊娠13週目の妊婦です。 本日糖負荷検査をして、妊娠糖尿病と判定されました。 26週までに妊娠糖尿病と診断された場合、子供が自閉症になる可能性が高くなると、最近何かの記事で目にしました。どれくらいの可能性があるのか不安になり相談しました。 以下検査結果等載せます。 154センチ46キロ hbA1 5.9 空腹時血糖 82 1時間後 192 2時間後 179 1人目妊娠の時も初期から妊娠糖尿病にかかり、食事指導を受け分食をすることで血糖値をコントロールしてました。 祖母が2人とも妊娠糖尿病を患っており、産後の糖負荷検査から、私もインスリンが働き始めるのが遅いため食後の血糖が上がりやすく、境界型糖尿病であるということがわかりました。医師からは健康診断の結果を毎年よく確認するように言われてます。 昨年の8月に受けた健康診断ではhbA1が5.6でした。 妊娠初期はつわりがひどく、分食ができる状態ではなく、血糖値が上がりやすいと知りながら、麺類や果物を食べたり、昼食後、夕食後にすぐ横になっていました。 先週からやっとつわりがおさまり、分食と食後できるだけ動くよう心がけ始めました。

15歳の女子ですが現在不登校で、甘いジュースをよく飲みます。 最近よく喉が渇き、常に部屋にお茶を持っていきます。 トイレはよく行き、唾液があまり出ないそうです。 これは糖尿病でしょうか？とても心配です。

現在第二子出産後2ヶ月、授乳中です。 3年前第一子の時に妊娠糖尿病(2時間値のみオーバー)となり食事管理をしましたが、第二子では正常でした。 個人的にしばらく自己血糖測定をしていますが、特に産後は高めで朝は100前後、食後は1時間値180ほどになることがあります。 妊娠中も食後は高い時がありましたが、妊娠中のグルコース50g負荷試験では1時間値130未満でした。 普段の食事は炭水化物も多くなく、野菜やタンパク質から食べています。 自己血糖測定での食後の数値と負荷試験の数値が乖離している気がするのですが、180くらいの高血糖はどう考えたら良いのでしょうか？ 2年前の産後検査では1時間値が高めの正常型でしたが、そろそろOGTTなどで評価するべきでしょうか。 それとも長時間高血糖が続かなければ気にしすぎなくていいのでしょうか。 今は毎日寝不足でストレスも多いため、そのせいもあるかとは思いますが…どの程度の血糖値が出たら異常と判断すべきかがわかりません。 また、4-5年ほど前まで過食嘔吐していた時期が数年ありました。 当時のHbA1cは4.9〜5.2くらいでしたが、その影響が今になって出てくることもありますか？ これまでのHbA1cの推移も記載しますので、検査すべきか等アドバイスを頂きたいです。 3年前まで→4.8〜5.3 2年前(第一子出産後3ヶ月)→5.9 2年前〜昨年→5.3〜5.6 第二子妊娠中→5.0

研究心からリブレで血糖値を測っているのですが、お風呂上がりなど身体を暖めた後は血糖値が上がります。何故ですか？ 短い徒歩など、身体が軽く温まる程度でもそうなのでとても疑問です。 運動後は血糖値が下がるイメージでした。

先日、市販の尿糖検査紙にてチェックしました、凄く満腹時でした、色が変化し糖を検出してました、先ずは病院に行く前に、スマートウォッチで数日チェックしようと思い数日間、血糖値計測してます、大体の数値は朝食前で150ある日があります、日中は100未満で食後は150前後になります、前回（一年前）の健康診断で血管が出なくて採血出来ませんでした、スマートウォッチでの数値ですので参考にならないかと思いますが、糖尿病になってるのでしょうか？ 宜しくお願いします。

現在妊娠35週の妊婦です。 31週終わりに糖負荷検査で妊娠糖尿病の診断、その後内分泌内科を受診し33週から食事管理中でリブレ2で血糖値測定しています。 初めは食後2hの数値が120mg/dlを超えることもあったのですが、分食にするなどして食前80-95mg/dl、食後2hは120mg/dl未満にコントロールできていました。 しかしここ数日全体的に数値が低く、起床時から60mg/dl程で食事をして数値が100mg/dlなど上がってもまた60mg/dlくらいに戻り、リブレ2では低グルコースと注意表示になります。夜中に手洗いに起きた時に確認してもやはり低グルコースの状態です。 体調などは特に変わりないと思います。 機器を付け替えて数日したタイミングでこのような結果になっているため、もしかしたら機器の不調なのかとも感じますが、食事をしたら一応数値は上昇しているのでどう判断したら良いか分かりません。 妊娠糖尿病と診断されていたのに食事によってこのように血糖値が低く続く状態になってしまうこともあり得るのでしょうか。 その場合、何か対策を打った方が良いのか、また胎児への影響はあるのか教えていただきたいです。 健診及び内分泌内科の受診が来週なこと、週末祝日のため病院に連絡できないので取り急ぎこちらで相談したく思いました。 よろしくお願い致します。

去年12/30に高熱が出ました。キットで調べたらインフルエンザ陽性でした。病院も休みで予防接種済みだったので家で解熱剤飲んで過ごしてました。3日間ほどたって熱は下がってのですが、咳がいまだに出ています。インフルエンザになる前の空腹時血糖値が96から105位の数値だったのが114になっています。咳が治れば数値ももどりますか？

どちらかと言うと偏食?で気をつけてはいるんですがお菓子をほしがったりする回数が増えてどうしてもあげてしまったりします。その代わりトマトジュースやお水お茶に飲み物は変えます。おしっこの匂いがきついときがありこれは水分不足でしょうか？ 糖尿病なども気にするようになり症状などはでたりするのでしょうか？ 以前風邪で血液検査をしてもらいました。検査結果の用紙をもらいいろいろな検査がしてありました。そのときに血糖値の検査などわかるのですか？ いろいろ気になりすみません。

現在、妊娠10ヶ月で妊娠糖尿病でインスリンを使用してます。リスプロ朝24 昼17夕14レベミル8を打ってます。低血糖予防に分食を3回してます。9時14時21時です。 いつも、夕食後2時間後の血糖測定後に打ち忘れが嫌なので眠剤のレベミルを打って分食を食べていました。 本来なら分食後にレベミルを打ったほうがいいのでしょうか？

以前膵臓に腫瘤と糖尿病疑いで相談させて頂きました。結果膵嚢胞という診断とHbA1c6.5以上でしたがこちらも様子見になり、年末に再び診察に行きました。膵嚢胞はほぼ変化なし→念の為後日胃カメラでのCTになったのですが、HbA1cが8以上と爆上がりで内分泌科に早めにかかるように言われ予約が来週になりました。その間お正月がありお酒を減らしながらも多少飲んでしまい過ごしていたのですが、数日前から胃痛と腹痛で果物以外の食事がとれていません。他のものは食べる気がしないそうです。顔色も赤黒い感じがします。多分糖尿病だと思うのですが休めず明日から仕事に行くと言っていてとても心配です。来週の診察までどのように過ごしたら良いですか？ 現在市販の胃薬を飲んでいます。

現在、34歳、身長171センチ、体重57〜58キロ程 昨年3月に職場の健診で血糖値141(昼食後3時間後)、Hb A1c5.7%でした。 以降週2〜3回、ボクシングのフィットネスや自転車、食事も間食を減らして野菜を増やし白米の減量など(全体的な食べる量は変わっていません)の対策をしてきました。 11月に仕事終わり、内科に行く事があり、その際採血をしてもらいました。晩御飯食べて90分後でしたが血糖値163、 Hb A1c5.7%でした。また3月時点では63〜64キロ程の体重が上記体重まで減りました。 1回だけ栄養指導を受けて以降は通院等の指示はありませんでした。 痩せすぎるのも糖尿病リスクを高めると思いますし逆に食べる量を増やしたり、運動量を減らし体重を増やすのも血糖値が上がり糖尿病リスクが上がるのではないかと思ってます。 最近は腕立て伏せやスクワットなどの筋トレ、タンパク質を多く摂取するようにしています。 今後どのように対策していくのがいいと思いますか？ 先生方のご意見をよろしくお願いします。

健康診断で、HbA1cを初めて指摘されました。 HbA1c 血糖値 一昨年　5.2 93 昨年　5.1 88 今年 5.7 79 中性脂肪も以下のようにかなり増えてました。。 40→37→92 BMIは19です。体脂肪も3年で徐々に増えております。 血糖値の指摘を受けたのが初めてで動揺してます。 間食は多いですが元々の食生活はあまり変えてません。4年前に魚のアレルギーになって魚介が食べれず食生活に気をつけてはいるものの、肉が多くなりがちかもしれないです。 ご質問は 1. 糖尿病予備軍に当たるものでしょうか。 2.食生活は気にしようと思いますがどの程度気にすれば良いものでしょうか。(間食はしない、肉を食べすぎないなど...) 3. 運動がここ最近週一の打ちっ放しぐらいしかできておらず、、運動はやはり改善方法として1番適しているのでしょうか。

有酸素運動でもやりすぎると尿酸はあがりますか？ 2020年の健康診断で7.1で水を毎日飲んで排尿を促したら6台にさがりました、去年の結果は6.1でした 去年から今年にかけ水分補給だけではなく毎日一万歩歩くことにしましたが今年の健康診断の結果は7.4でした 有酸素運動のやりすぎのせいでしょうか？ それとも食事などを制限しなかったためでしょうか？

75歳の同居中の母ですが、15年前から糖尿病を患っており、投薬治療を続けています。 しかし、一昨日の昼過ぎに靴を履いて外出しようとしたら、足の親指に痛みがあったそうです。それでも、杖で歩くリハビリをしようと約１時間近所を歩いてから、帰宅したそうです。しかし、深夜になるにつれ痛みが強くなってきたため、よく見たら足の親指の先に水膨れがあり、腫れていることに気付いたそうです。 そこで、母は水膨れを潰せば腫れが治まると考えて、安易に針を焼いて水抜きしたそうですが、また昨朝には水膨れが出来ていました。この症状は、母に取って初めての経験となります。 とりあえず、糖尿病の合併症を心配していますが、湯たんぽの低温やけど、霜焼けにも心当たりがあります。 そこで、本日中に救急で病院で治療を受けた方が良いのか、それとも年明け1/6(月)掛かり付けの内科の病院に行って、治療を受けた方が良いでしょうか。アドバイスをお願いいたします。

母（73歳）が「2日前から左の太ももが腫れている」と言い、実際に左右の太ももを見比べると、左だけ腫れています。ふくらはぎも左だけ少し腫れているように思います。 【質問1】 病院が始まる正月明けまで一週間、放置して良いか。 【質問2】 オンライン診療で診断してもらえる症状か、対面受診でないとダメそうか。 【質問3】 正月明けまでに、気をつけるべきことは何か。 ▼自分で検索したこと 深部静脈血栓症のように思い、肺塞栓症にまで進行すると命に関わるとの内容を見て、早急に抗凝固剤を飲んだ方が良いように思うのですが、年末年始で緊急外来が非常に混み合っています。いま、緊急外来の駐車場で二時間待っている状況です。 ▼母の体調不良について 2019年頃：かかりつけ医から「糖尿病予備軍」と言われる 2023年11月頃：物忘れ、体調不良が多くなる 2024年8月：大きい病院で認知症の精密検査し「アルツハイマーではないが軽度認知機能障害」との診断 2024年11月：熱がないのに「しんどい」「だるい」「横になりたい」と言うようになる 2024年12月27日：かかりつけ医から「糖尿病の疑いあり」と診断 2025年2月20日：糖尿病専門科で糖尿病検査予約済み 12月27日頃、血圧が 160 近くあったため、ここ一週間は食事の改善を行い、血圧ノートをつけて、100〜120 におまさっている状況です。

31歳で脂質異常症を指摘されました。 医師には薬はまだ若いので飲まないほうがいい。ダイエットするのではなく3食食べ甘いものを控える事、トマトとブラックコーヒーを摂る事。 血糖値が低いので糖尿病になる手前だと言われました。 以前から目眩がしたり、目が霞んだり、突然気分が悪くなったり頭痛がしたりと気になる症状が出て来たのですが脂質異常症が原因でしょうか。

お世話になっております。 68歳男性 170cm 60ｋｇ A1c6.3 2型糖尿病でボグリボース0.3ｍｇを服用しています。 食事療法、食後の運動を心がけております。 この度肺がん検査に引っ掛かりPETを終えたところです。 抗がん剤治療を行うことになると思います。 体重も体力も上げないとなりません。しかしながら血糖値も注意しなければならないのですが、あと5ｋｇ何とか体重か筋肉を付けたいです。 食事療法としてどれくらい接種してもいいでしょうか？ ご教授、何卒よろしくお願い申し上げます。

38歳ミャンマー人の友達が双子を妊娠し24週、糖尿病になりました。 来年の10日まで病院に行けません。 食事のカロリーや食べた方が良いもの、食べてはいけないもの教えてください。 ある程度はネットで調べて一日6回の食事少しづつに分ける事、お腹がすいたら小魚アーモンドを食べる事。鶏肉などでたんぱく質を取る事、などは伝えました。 でも肝心のカロリーやお米は食べても良いのかなどは分からなくて教えてあげられません。 少しの運動も必要だと伝えました。後はどうしたらいいでしょうか？ 間違ってるところ、必要な事などあったら教えてください。

以前からヘモグロビンa1cが高めであることが気になっておりこの一年食事の見直しを致しました。 一年前のヘモグロビンa1cは5.8でした。 今年の10月の健康診断で下記の結果となりました。 身長154 体重42 空腹時血糖値92 ヘモグロビンa1c5.8 中性脂肪76 HDLコレステロール103 LD Lコレステロール146 クレアチニン0.93 eGFR52.4 尿素窒素15.0 ヘモグロビンa1cは変わらずです。 また、前回は正常範囲内であった コレステロールが高値、腎機能の低下があります。 食事をバランスよくしたにもかかわらずヘモグロビンa1cが下がりません。 さらにコレステロール値など異常値となりました。 じつは元々摂食障害があり(過食嘔吐)、今月に入りまた再燃しつつあります。 このまま過食嘔吐せず食事に気をつけいけばヘモグロビンa1cは下がる可能性はありますか？現時点で糖尿病予備軍にはなりませんでしょうか。

よろしくお願いいたします。 病歴は4年ほど前から睡眠時無呼吸症候群でCPAPを使用。 今年4月に心房細動を発症しましたがチャズスコアは1つも該当しないため様子見になりました。 服用している薬は重度の便秘症のため数年前からリンゼスを服用、他はデュタステリドを吹くようしています。 先月末に胃腸炎の疑いで40度ほど熱が出て6日間入院しましたが入院中から蕁麻疹が出ていましたが退院後酷くなり、ステロイドを数日服用しました。 お尋ねしたいのは空腹時血糖値とHbA1cの数値ですが1週間前の血液検査でかなりあがっていたのが気になっています。 以前は空腹時血糖値は90ほど、HbA1cは5.3から5.4でしたが血糖値が99でHbA1cが5.7でした。 この数値は問題ありますでしょうか？ また、食事や運動で改善できますでしょうか？ 糖尿病予備軍ではないかと心配ですので他にも食事等、アドバイスを頂けましたら幸いです。 検査結果も添付させていただきます。 よろしくお願いいたします。

現在、66歳の男性です。半年前に、前日夜から食事をせずに、一般的な血液検査をしたところ、空腹時血糖102、HbA1cが6でした。今回、朝食を食べ、2時間後に血液検査をしたところ、血糖値100、HbA1cは6.4に上がっており、医師から糖尿病予備軍といわれました。そこで、質問なのですが、HbA1cは食事の影響を受けるのでしょうか？ちなみに、半年間で体重を61キロから57キロに落としました。

血液検査で、AIC(NGSP)が基準値６のところ前回5.8が6.1と上昇。「糖尿病に注意」と言われました。詳しく聞けなかったのですがこれはそんなに問題なのでしょうか。格別暴飲暴食したわけではありませんが、喉の痛みが続くため生姜ハチミツを㏠大匙3杯とのど飴(ニッキ）を㏠7~8個プラスしているのでこのせいかと思っています。のどの痛みが治まるまで結局多く摂った分のカロリーをどこかで減らさなければいけないのでしょうが、摂取カロリーを計算できるサイトなんかありませんかね。あとそれが難しいのなら、いっそのこと朝食か昼食を抜くとして健康的に問題ありの気がしますがどうでしょうか。一方もう高齢なので、数値は気にせずに食べたいものを食べたいだけ食べてみようか（甘いもの大好き）なんて考えもしますが結局後悔することになるのでやめておいた方がいいですよね。

腎臓が悪い人はタンパクを控えたりしますが、カロリーが足りなくなるので脂質や炭水化物などでカロリーを摂りますね？ 膵臓が同時に悪くなった場合は脂質も多くは摂れなくて。 そうなると炭水化物になると思うのですが。 糖質を増やすと中性脂肪が増えました。脂質からでなくて糖質からの中性脂肪の場合も脂質から高くなった時と同様に膵炎膵臓に負担がかかるのでしょうか？ また、水飴みたいな糖質と小豆みたいな糖質は同じ部類ですか？

数年前より検診でのha1cが5.8〜5.9でした。空腹時血糖値が100を超えたため5ヶ月前に糖尿病内科医に相談、栄養指導を受けています。運動をして、糖質制限もしていますが、3ヶ月ぶりに病院で測ったha1cが6.1でショックを受けています。 ローカーボ生活で、体重はもともと痩せ型ですがさらに1キロ減りました。これ以上体重を減らさないようにと言われていますが、炭水化物を控え、特に夜はおかずだけにしています。 秋に自費でリブレ2をつけた2週間は、推定a1c5.3でした。 病院の先生は、冬は血糖値があがる、と、それほど問題にされてる様子はありませんでした。LDLコレステロールが150近い方を気にされてました。コレステロールは5ヶ月前の数値ですので再検査をしているところです。こちらも数年前から140超となっています。 病院の先生のように、ha1cは冬のため数値が高いのでしょうか。 また、糖質制限しすぎると悪化する、などありますでしょうか。 糖尿病専門の方のご意見を伺いたいです。

下半身が冷えています。 左足のふくらはぎの裏が痛い

時々あるのですが、食事中に急に吐き気がして、意識が飛びそうになってしまう事があります。吐き気だけで、吐きはしません。 先程も食事中吐き気がきて、目眩というか意識が飛びそうになり、慌ててベッドにいきました。 横になると少し落ち着いたりするのですが、なんだか落ち着かない感じになり、パニックを起こしそうな感じになってしまいます。 横になっていて少し落ち着いては来たのですが、少しの寒気と眠気が少しきてます。 また、吐き気が来た時、右腕だけ重だるくなりました。力が抜けた感じです。 食事はそんなに大きくバランスを崩すような食事はしていないと思いますが、何故いつもこのようになってしまうのか不思議です。 心臓を疑って、心エコーなどしてもらいましたが異常なく、人間ドックでもそんなに大きい異常はありませんでした。 糖尿病を疑いましたが、空腹時は93、HbA1cも5.0くらいです。 なぜこのようになってしまうのでしょうか。考えられる原因を教えて欲しいです。

59歳男性です。高血圧、糖尿病があります。 小学校の時から、現在まで現在通っている、循環器内科にかかっています。今は息子さんが後をついでますが、先生は私の中学の4つ？上の先輩です。来年60歳になる私ですが、今後の病院はどうしたらいいか悩んでいます。高血圧、糖尿病は、落ち着いています。特にメジャーな医院ではありませんが、隣の薬局の薬剤師の方とも仲良くさせて頂いておりますが、かかりつけの先生は良い先生じゃないですか？と言ってくださいます。長い事治療をして頂いているので、信頼はしていますが、糖尿病になる前にいくら食べても体重が減っていくとはなしたら、ストレスじゃないかという事で、その後、会社の健康診断で、糖尿かもということでその旨を先生に話して検査をしたらヘモグロビンが12もあり、入院か薬かという事でしたが、会社休めないんでしょ？との事で投薬による治療となり、私も食事に気をつけて、通常に戻りました。近所のおじさんは肺の検査をして少し陰があるけど大丈夫でしょうと言われて少し経ちまた、肺のレントゲンを撮ったら、肺がんかもしれないから市立病院に行って下さいと言われて行ったら肺がんでした。そういった見逃しがあるのを知っているので、このまま今の先生で良いのか悩んでいます。あと、高齢になったらあちこちの町医者にいくより近くのある程度内科、整形、他の部門が揃っている病院をかかりつけにした方があちこち行かなくてすむからそうした方が良いと聞いたことがありますがいかがですか。それとも信頼できるクリニックを一つ一つ持って行った方が良いでしょうか。よろしくお願い申し上げます。

43歳女性です。 妊娠糖尿病になり血糖値に気をつけるため リブレをつけています。 通常血糖値は正常でhba1cも5.4。 ただ食後高血糖のふしがありごく稀に体調悪い時に200（半年に3回くらい。） 通常の暮らしでもたまに160.170は行くこともあります。160.170行った時には稀に尿糖もでることもあります。 運動でなんとかこの状態を維持してますが このような状態はやはり薬治療をすべきタイミングなのでしょうか？？ 血糖負荷検査は3年前くらいにして以来まだしてません。 なるべく運動でなんとかしたいのですが、 160.170に行ったりしてしまうこともあり 薬物治療でちゃんと管理したほうが身体には負担がないのかとも思ってます。 薬によるコントロールのタイミング的なところの相場もしりたいです。 よろしくお願いします。

ストレス、フミンからの過敏による適応障害のため、メイラックス、レクサプロを処方され２週間で寛解状態となりました。 19時30分に夕食後21時には眠ってしまい、なぜな2-3時間したらトイレで目が覚めますが、日常生活で眠気もなく快調に勤務しています。 フミンの原因を少しでも見つけるためにリブレ2で血糖値を測りましたが気になる箇所があるのでご教示いただきたいです。健康診断でのいわゆる空腹時血糖は、99です。本日0645に朝食、1215に昼食をとったのですが、添付を見ていただくとダブルトップまでいかないですが、食後に一度血糖が下がりますが、低血糖でもないのにまた血糖が20程度？上がる場面があるのですが、これは何の理由が考えられますか。ストレス？炭水化物の量？リブレの誤差？食事は完全にベジファーストでゆっくり噛むようにしています。本日に限っては、葉物野菜や納豆を切らしていたため、いれてないです。いつもはマストでいれてます。 朝食は、玄米中盛り180g、味噌汁たまご、とうふ、きのこ、わかめ、鶏胸肉、トマト大玉 昼食は、シャケおにぎり普通、蒸し鶏キャベツサラダ、枝豆ひじき豆腐和え、茹で卵 ちなみに昨日は、朝、昼、夜ともに下がってから20程度上がる場面はなかったです。綺麗に下がっていきました。昨日の食事は以下です。 あえて、朝夜は、白米を半膳にしています。 朝 0630 白米小、バナナ半分、納豆、味噌汁卵ほうれん草白菜きのこブロッコリーわかめ小エビ、鶏肉、トマト大玉 昼 コンビニ野菜スティック、卵蒸し鶏キャベツサラダ、シャケおにぎり普通 夜 白米小、納豆、味噌汁豆腐、豆腐ひき肉、みかん小

一昨日の血液検査ですが、HbA1c 6.0 グリコアルブミン15.2 血糖80 インスリン3.0と言う結果でした。 朝食を3時間前に食べています。 今までHbA1cは5.6くらいで推移していたのに最高記録になってしまい気になって食後1時間後の血糖値をしばらく測ってみました。 すると今までは朝昼晩どの時間帯でも食後1時間が最高値で150前後だったのですが、朝だけは120前後、昼と夜は190前後まで上がってしまいます。 今も前もメニューは毎回ご飯150グラムと葉物野菜の味噌汁、肉か魚のおかず等で大体同じ物を食べてます。 今までと違う事は間食にバナナ一本を食べていたのをやめて塩煎餅1枚(カロリー的には同じ)にした事と、1週間前から感染症ではない下痢が続いてます。 昼と夜だけ食後1時間後の血糖値が高い原因は何が考えられるでしょうか?

70代の母親のことでご相談です。 市の特定健診で去年Hba1cが5.8％でしたが、今年の健診では6.3％と数値が上がっていました。血糖値は正常です。 元々食べることが大好きな人なので、ご飯もお菓子もよく食べますが、大食いということはないです。よく食べるわりに体質なのか体型はかなり痩せ型です。膝が悪いので運動はなかなか出来ていません。 思い当たることと言えば、今年の夏はアイスクリームにハマってしまい毎日のように食べていました。近親者に糖尿病患者はいません。唯一本人の姉が糖尿病予備軍と言われているくらいです。 その後病院で2ヶ月ほど食事に気をつけて採血の再検査をしましょうと言われて、本人もかなり食事に気をつけ、お菓子を減らして頑張っていました。そしてついこの間再検査を受けたのですが、結果6.4％と逆に上がっておりました。ちなみに血糖値は88くらいでそこまで高くはありません。食べたいものも食べず頑張っていたので母親もかなりショックだったようです。 そして主治医の先生から、「今度は食後の血糖値を測りましょう」と言われたようですが、それはなぜでしょうか？それからHba1cってなかなか下がらないものですか？私の目から見ても結構努力していたように思うのですが結果が伴っていないので驚いています。