不安症?

40代/女性 - 2010/08/13

こんにちは よろしくお願いします。
18日から2泊3日で旅行に行きます。楽しみな反面 お盆で忙しく、おまけに予期せぬ義妹家族の帰省で、疲れが残って楽しめないのでは…と色々考えてしまいます。 6年前 沖縄に行った時には暑さに負け2日目の夕食から殆ど食べれず、3年前に北海道に行った時にはバセドウ病がわかって5日目で着いた日は移動で疲れて食事が取れず。(今は寛解中です)
今回も予定を立てる時から行きたいような行きたくないような…旅先でしんどくなったらどうしようとか色々考えてしまいました。 そして予約した後 車に追突され鞭打ちに。今も時々頭が重かったり、痛かったりします。(以前から肩こり 頭痛もちです)
子供も大きくなったし、年寄りをかかえているので、家族で行くのは最後になりそうです。病院に行く時間もないので、市販薬を何か飲めば気分も高揚してくるでしょうか?
よろしくお願いします。