不眠症?うつですか?
person30代/男性 -
最近、夜、寝ようとすると、色々な事を考え、なかなか眠れません。実は、この数年間、妻がアルコール依存症で悩み続けてます。妻も波があるようで、飲まないときは、飲まないのですが、気分が落ち込むと駄目です。一応、月一回は通院しています。しかしながら、私は最近、妻のアルコールに対する行為が、嘘、裏切りと思うようになり、そんな事を含め頭の中で、色々と考えめぐるようになり、寝付けません。寝付いたとしても睡眠が浅く、何度も夜中に目を覚まします。こんな症状を不眠症と言うのですか?自分が、うつになってないか心配です。なんとか子供のためにと、気持ちを落ち着けていますが、いっぱいいっぱいになって来てます。
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