仕事でのストレス
person30代/女性 -
30代前半の主人なのですが、一年半前に仕事て責任者となってから少しずつ体調・精神的変化が出てきました。よく眠れない、朝起きると怠い、胃が痛む(ひどい時に胃カメラ検査をしましたが問題なし)、今まで好きだった事に興味がなくなる。などが主な症状です。本人も責任者になってからストレスが溜まっている、と自覚しています。責任者から降ろして貰うように会社に頼みましたが無理でした。うつ状態になる前に、何か方法はありますでしょうか?
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