脚の付け根から膝にかけての痛み
知人に関するご相談です。
年齢30代の女性で、趣味でバレエを習っています。
練習は足を外に開くようにして行うのだけれど、彼女はもともと内向きの脚をしているため、無理な動きをしているのかもしれません。
練習中に股関節がゴリゴリ音をたてることも常らしく、膝に水が溜まったのを抜いた事もあります。その後気をつけてはいたものの数日前に、どこか傷めてしまったようで、現在普通に歩くのにも激痛があるとのこと。
脚の付け根(前側)から、太ももの真ん中あたり(内側)、さらに膝(お皿の上から左右にかけて)に痛みがあります。
どのように対処するのが良いでしょうか。また、バレエを続けるにあたっての注意点があれば教えてください。よろしくお願いいたします。
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