すみません
person20代/女性 -
すいません相談なんですが、よく最近、いきなり手が震えだして、過呼吸になり、心臓がドキドキとゆうか痛いような感じがずっと続いて、涙がとまらなくなることが多々あります↓ 他にも夜、お酒を飲まないと寝れなくて、寝ても夢で昔あった嫌なことがリアルにでてきて、現実と重ねあわせてしまって、毎日が怖いんです。 最初はただマイナス思考が激しいだけだったんですが日に日に、ひどくなってる気がします。 けどどうゆう症状&病院にいったらいいかもわからず質問メールさせてもらいました↓よかったら回答お願いします
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