夫の体重の事
person20代/男性 -
夫は25歳、身長165ｾﾝﾁで体重が45ｷﾛです。少し体重が少ない気がします。昔から暴飲暴食しても太らない体質で最高でも48ｷﾛまでしか増えず最近仕事が変わってから45ｷﾛになってしまい、このままでは夫の健康が心配です。なんとか50ｷﾛ台まで体重を増やしたいのですがどうしたら良いでしょうか?夫の食生活は朝は食べず昼はオニギリ3個、夜はたまに晩酌の時や普通に食べます。食欲は普通です。運動は工場勤めでそれなりに身体を動かしてます。朝は7起床に夜は23時頃就寝します。
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