おなら…について
すみません、恥ずかしいのですが、質問します。
5年ぶりにヨーグルトを食べる生活を始めました。(ビール酵母を混ぜて食べてます)毎日 朝、昼に二回です。元々慢性の便秘で、ここ7〜8年 薬を飲む以外で出たことはありません。
予想はしていたのですが、オナラがひどいのです。
我慢できないし、ニオイもひどいです。
これはもちろん急にヨーグルトを食べだしたからですよね?今10日目なのですが、慣れますか?
普通の腸の状態に戻りますか?普通に戻るには長い時間かかるのでしょうか?
宜しくお願いします。
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