肩全体の張り
person30代/女性 -
昨日から、体がだるいです。今日は左側のろっ骨の後ろ側がきやっと痛みました。
夕方から、肩がやたらはる感じがして、少し休めばと思っていたら、よけいにひどくなりました。
首のリンパあたりから、肩甲骨のあたりまでの前側が痛いです。
手を上げるだけでもいたいです。
今は痛むところに、サロンパスを張っています。
この痛みは肩こりからきてるんでしょうか?
痛みを緩和するにはどうしたら良いんでしょうか?
もみほぐせば楽になりますか?教えてください。
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