漢方薬で治したいです。

person30代/女性 -

私はパニック障害(予期不安?喉の詰まり?気分の落ち込み?動悸?肩こりなどなど)で1年3ケ月くらいパキシルを飲んで少しづつ減らして漢方(半夏厚朴湯?柴胡加竜骨牡蛎湯)に切り替えてパキシルを断薬しました。まだ1ケ月しかたってないのですが、最近、喉の詰まりと気分の落ち込みが酷くてすごくしんどいですが、何とか毎日過ごしてます。
今飲んでいる漢方は2ケ月くらいたちますが効いてない気がします。子供が欲しいので、パキシルには戻りたくありません。私にあいそうな漢方はありますか?それと簡単にリラックスする方法などあれば何でもいいので教えてください。よろしくお願いします。

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