ｼﾞｮ｡ﾊﾞﾝﾆ先生お願いします
person30代/女性 -
お久しぶりです ｽｲﾄﾋﾟ?です｡先生教えて下さい 最近ｺｺｱを毎日飲んだり､おからに混ぜてｹｰｷを作り食べてますが(甘味はﾗｶﾝﾄで)ｺｺｱは炭水化物が主成分で脂質もありますが､普通の小麦やお米砂糖のように血糖値は上がってしまうのでしょうか?またｺｺｱの脂質は普通の油類のように長く血糖値が高い状態を作りだしてしまいますか?ｺ?ﾋ?と同じような感覚で飲んだりしてましたが､やはり毎日は止めた方がよいのでしょうか?
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