良きアドバイスをお願いします。
先生方宜しくお願い致します。40歳代、男性ですが最近不安に思うことがあります。部屋でパソコンなどをしていて隣の部屋でテレビから食べ物等の話題が聞こえてくるとその食べ物は食べてはダメと言っているのではなかろうかなどと思ってしまうのです。(実際はそんな事は言っていないのですが)テレビとかついていない時は平気なのですが、又実際自分がテレビを見ている時も平気なのですが、隣の部屋などにいて聞こえるか聞こえないか、そういうあいまいな時に食べ物の音が聞こえてくると食べてはダメと言っているのではなかろうかと思ってしまうのです。食べてはダメと思う必要はないんだとは分かっているつもりなのですが・・・。何か良きアドバイス及び解決策をお願い致します。
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