何度も目が覚めます
person30代/男性 -
夜寝てから朝起きるまでに何度も目が覚めてしまいます。
だいたい1〜2時間おきにです。
それでも少しじっとしてれば又眠りにつくのですが3〜5回位繰り返し朝になる感じです。
その間毎日夢を見ています。
ただ、寝た感じがしないとか、日中眠いとかはなく暑さで起きるわけでもありません。(夏だけではないので)
これは睡眠障害でしょうか?
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