お久しぶりです
person30代/女性 -
先月旦那のことについていろいろご相談させていただきありがとうございます
今回は自分自ことについてなんですが、今回旦那が鬱傾向であるとわかってから物事を深く考えてしまい、情緒不安定です。 気分の浮き沈みが激しくて、急に不安感に襲われて動悸がしたり、泣いたり、イライラして怒ったり、子供達に情けない母親になってしまっていて辛いです。
最近自分なんかいらないのではないかと思ってしまいます。
今度旦那に付き添って精神科にいくのですが、行くのが憂鬱で嫌で仕方ないです。
今までいろいろあったけどこんな気持ちになったことがありません。
私自身も鬱傾向になっているんでしょうか?
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