統合失調症ですが

30代/女性 - 2010/09/06

今までの薬の量が体への負担がかかり、3年ほどかけて減薬をしました。
去年辺りから2〜3カ月に一度周期的な鬱状態、あと症状として気になるのは口をモゴモゴさせてしまう、舌で唾液をすくって飲み込む症状です。
日頃人の輪に入ると極度の緊張で歯を食いしばってしまい血の気が引いた感じがします。
治まっているときもあるのですが…。
安定剤を増やすことも考えたのですが、今眠りすぎているため二の足を踏んでいます。
一度鬱状態になるととめどなく悪いことを考え心が沈んでしまいます。
先生、よろしくお願い致します。
ちなみに陽性症状は寛解しています。