便秘

30代/男性 - 2010/09/06

かなり以前から便秘に悩んでます。一通りの便秘薬は試しましたが、効いたり効かなかったりです。センナ茶も試しました。が同様の結果です。食に関しては専門書を読み漁り、かなり万全のつもりです。そして今、ナイシトール系の薬を食前に服用。これもまた効いたり効かなかったりなのですが、何もしないよりかはましだと思い、現在2ケ月ばかり飲み続けています。
何か、これだ!という方法はないでしょうか?

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