物忘れと被害妄想が激しい

20代/女性 - 2010/09/07

長文で申し訳ありませんがよろしくお願いします。

最近物忘れが頻繁で困っています。
仕事などで細かな所を忘れてミスを侵してしまう事が多々あります。後から指摘されると気付くのですがそれまではその事自体忘れています。
寧ろ指摘されても2、3日前の事なのに言われた瞬間頭が真っ白になって思い出せず、説明ができなくなります
昔から口下手なのもありますがとにかく物事が上手くまとめられず、説明や回答がちぐはぐで相手の言葉に対して理解力に欠けています。
今までそれが原因で何度か仕事で事故を起こしています。小さな事ですが書類を指定のフォルダに入れるのを忘れたり、書類を戻し忘れたり。
忘れないようメモを貼ったりしてみましたが、目の前にあるのに忘れます。

また忘れてミスをするんじゃないか、という不安から仕事で過度に神経質になります。
特に苦手な先輩に対しては話し掛けられたり注意されたり、さらには先輩が他の人と喋っているのを見ているだけで緊張して動悸?がします。私の事を言われているのではないかと、怖くて逃げたくなります。

昔から被害妄想や自己嫌悪が強かったですが最近悪化しちょっとした事でも同僚や友人が私の悪口を言っている本当は私の事を面倒な奴だと思っていると思い込みます。そのためやたら顔色ばかり気にして自己嫌悪に陥ります。
そうじゃない、と思い込んでも暫くしたらまた同じ事の繰返しです。
同時に昼間に耐え難い眠気に襲われます。ガムを噛んだり早めに寝てもいつの間にか目を閉じてます。会議中でも船を漕いでます。
(睡眠時間は大体五時間です)
更に頻尿で出しても少量で、直ぐにトイレに行きたくなります。緊張するとお腹も痛くなり酷いと下します。

最近は会社が怖くて仕方ないです。これは何かの病気でしょうか?
一体どうすればいいのか分からず辛いです。よろしくお願いします。